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200 - Imaginary Friend2026年03月19日kikorin-TV･･･op#HouseMusic#House#DTM#北海道ボカロP連合#歌詞募集中#SoundID_VoiceAI #BPM121- 福さん春のタン☆パン祭り2026年03月18日ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆RunFunブログ☆･･･5℃は微妙な気温だよなぁ やっぱり風が吹くと少し寒いよ 今日も10kmJOG(5:24/km)(54:00)141bpm それなりに頑張って走って･･･
- 1/17 入るわけでもないのに有馬温泉ライド2026年01月25日銀輪!ダムライド A GO-GO =3=3･･･m/hMx:59.81km/hAlt:1,172mCad:Av:82rpm/Max:117rpmHR:Av:137bpm/Max:162bpmバイ･･･
- イ•ムジン新曲「ペプセ(ダルマエナガ)」リリース +歌詞和訳2025年05月29日韓国のシンガーソングライター 「イ•ムジン」ファンブログ･･･MUJIN #뱁새 #BirdOnTheEdge"1,551 likes, 54 comments - bpm_ent_official･･･
- 3月28日(土)45分JOG「使い道がない。」2026年03月28日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･67タイム45:04平均ペース(分/km)5:12平均ピッチ(spm)179平均ストライド(m)1.07平均心拍(bpm)144トレーニング効果利･･･
- 筋トレ翌朝の心拍を3週間記録したら、骨年齢の話になった2026年03月29日40代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･━━━━━━━━◆ ポイント1:翌朝RHRに「波」があった高強度セッション(特に脚トレ)の翌朝はRHRが+5~9 bpm上昇。3日後にはほぼ基準値･･･
- ジョギングしてみた 【月間225km達成】2026年03月30日ブログやってみた3/30(月)11km 5:53/km 146bpm 月間225km 週11km重い、服が暑く感じ出した。 3/28(土)12km 5:48/km 15･･･
- ホーマン教本３巻 2272026年03月29日okeikoto(バイオリンとピアノ)･･･デュエット確認用」として、ゆっくりテンポで行こうと思います。あくまでも、楽譜と一緒に歌って練習する用で。【227】BPM ♩= 80長いので前後編･･･
- 2回目の心拍確認2025年10月17日毒親貧乏からハイスペ婚!年の差毒舌夫と妊活中･･･ameblo.jp赤ちゃんは元気かな?って思って院長に聞いたら心拍も大音量で聞かせていただけました。135~137bpmで妊娠7週目くらいのレベル･･･
- マンジャロ 接種後15日後(3回目接種から1日後)2026年03月29日yasetai-ushiのブログ･･･00g (2.9kg)(開始時63.8kg)【運動】9時から30分Youtube毎日滝汗ちゃんねるさんの【30分】BPM150だけ厳選🔥 滝汗ノ･･･
