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第３回木曽路&諏訪湖UW~レポ222026年08月08日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･5:0299)11:49最後の峠越えです100)13:07時間01:06:05距離5.00 km心拍数平均126 bpm最大150 bpm最小10･･･- 2026.8.7_角島81km2026年08月08日fuk's cycling life･･･:1,741kcal累積標高:840m平均ケイデンス:63rpm / 最高ケイデンス:113rpm平均心拍:-bpm / 最高心拍:-bp･･･
- 8月7日(金)45分JOG「慌てた。」2026年08月08日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･平均8/6夜~8/7朝GARMIN: 54msCOROS: 50ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 40bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- =LOVE /『恋、はじめました。』 2026/8/6(木)「STAR」ショートバージョン2026年08月08日tanmen2021のブログ･･･た 独自の ショートバージョンこういう方法もあるんだ ちょっとせわしない感じ2:58ちなみに オリジナル 3:38BPMも若干早めなのかな?---･･･
- 8/8 今朝の血糖値です。飲みすぎると胃がんになる「市販の胃薬」の名前2026年08月08日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･血糖の日が。 あーあ 今朝の血圧です。頻脈野郎が････ 今朝の血圧です。127/87mmHg 104bpm 血圧は良いのですが。 頻･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 スイム2,425m HUUB TCSHORT Tcゲット!2026年08月08日I want to be a triathlete･･･り浮力がある!今朝のスイムは、トータルで、2,425m泳いだ平均ペースは、2分13秒/100m平均心拍数は、113bpmいつもより、速く泳げた!し･･･
- 【日比谷ロケハンVlog】トイ・ストーリーの世界と真夏のオアシスへ♪2026年08月08日東京街角風景◆1分未満ブログ･･･も映える😸🥵真夏のオアシスです🍉🍻🤣🎶動画に合わせて制作した、🎉ファンキーなFuture Funk(BPM125)の新曲🎼『ミッド･･･
- 呼吸を長くすることを習慣化できたら、結果としてRMSSDは高くなる可能性はあるか?2026年08月08日Jean-Luc Picardのブログ･･･BR)13 回/分6 ~ 8 回/分横隔膜の運動効率向上と呼吸中枢の感度変化安静時心拍数(RHR)51 ~ 54 bpm45 ~ 50 bpm迷走･･･
- 今日の無料配布2026年08月08日リビングストン←→相模原 日記今日もジムトレ。心拍数を１６０bpmまで上げないように調整しつつ、RADIKOを聴き、数独をし、トレッドミルで歩いたり、走ったり、９０分ほどの運動。そし･･･
- プチ閾値走と、父娘インターバル走の追加!2026年08月07日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのか･･･5秒ぐらいでした。3kmでしたからね。 全般的に、ペースが安定してません。なんでしょう? 心拍数は、Max149bpmなので、少し余力があったか･･･
