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訪問リハビリの日(理学療法士さん) & 一の市限定弁当2025年12月01日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年現在･･･な事がしたいか とか聞いてくださいました。血圧測定 152-85体温測定 36.7℃血中濃度 97%心拍数 89bpm 血圧の上の数値は高めだけ･･･- Emergency Treatment and Mouth-to-mouth Resuscita2025年12月01日judahctlk095･･･ of compressions to the beat of a tune around 100 to 120 BPM, the feeling･･･
- 11/12(水)②練習会(40分 JOG)2025年12月01日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･7.1着地衝撃(m/s2)右50.2左右方向衝撃(m/s2)左40.7左右方向衝撃(m/s2)右41.5平均心拍(bpm)137トレーニング効果利･･･
- 眠いzzz...2025年12月01日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･ず、早く寝て明日からまた頑張って行こー!■今週の練習日 22.6km LSD 125'59(5'34/km)119bpm月 Rest12月走行距離･･･
- 11/12(水) ①1km×5(㌔4:45~30)、R=3分2025年12月01日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･のサプリメントは飲んでいない。窓:閉めた服装:上(Tシャツ)下(下着)、靴下:なし冷暖房:なし安静時心拍数: 43bpm夢:あり(転職の夢)寝る前･･･
- 小さな幸せ2025年12月01日キームン・ブラックのトライアスロンdiary今日は時間走気温が下がったら良いなあと思いながら家を出ましたが日が暮れても15℃もあり暑かったゆっくりbpm130以下を目標に走ったらちょうど20km。･･･
- 【V45-all】SOUL CARNIVAL in NIPPON(Funk-サンプル曲)2025年12月01日「真夜中の談話室」の缶詰･･･us, Heavy Brass Section, Super Groovy, Very Upbeat, High BPM, James Brown･･･
- Rintosull MIX Christmas2025 垂れる汗…!2025年12月01日ひびの(ホットヨガの)きろく･･･ト前に「ペース早いです!頑張りましょう!」との声掛けが。身構える受講者達BGMはマライアキャリーのアレ。えっ、このBPMでやるんすか!?(ガタッ)･･･
- Advanced Tips for Success in Your Miranda First2025年12月01日judahctlk095･･･ the rhythm of Stayin' To life or any kind of 100 to 120 BPM song. Practi･･･
- (12月)STREET DREAMS通信2025年12月01日ヒップホップ キッズ ダンスクラス HIP HOP KIDS DANCE CLASS (萩中・六郷)･･･みて下さい。レッスンでは主に、こちらのシリーズや他のビート集、シングル曲のインストゥルメンタルからピックアップし、BPMを84や他に合わせ、ミック･･･
