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- 今ドキの車に戸惑う日々2026年08月08日kanoyoshi's BAR･･･暇を取っていたので朝ランできました。心拍数トレ。心拍数を上げないように、スピードで調整します。心拍数は本当は140bpm縛りですが、暑いので心拍数･･･
- 断酒600日2026年08月08日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 8/8(土)の記録 ･･･
- 疾風!横浜マラソン2026 大会まであと 77日 AIコーチの瞳さん2026年08月08日デンターな日々6/17週 基本期間本日のプラン 「軽いジョギング 35分」①ランニング 30分 HR:123~141bpm②筋トレ１.バードドッグ 左右10回×2･･･
- ７/４名古屋で高木里代子さんソロライブ(２)~「推し活」シリーズ(８３)2026年08月08日ゴマちゃんパパの食いしん坊ブログ･･･IYOKO TAKAGI OFFICIAL WEBSITEEver seen bees swing at 200 bpm?? We flipped･･･
- ８８８ラン2026年08月08日ランニング、ももクロ、連ドラ、ファイターズ、家族の話題もありまーす!･･･ました🏃💨【令和8年8月8日ラン目標】走行距離、8.88kmペース、キロ8分08秒コース、8の字平均心肺、88bpm消費熱量、888カロリー８･･･
- 健康診断の結果と最近のラン事情2026年08月08日「ランニングと推し活に生きるOLの話」~AIコーチと走ったり、VTuberを推したり、時々お酒を飲んだり~･･･日のおススメ曲ファイアダンス 歌ってみた【 篠宮ゆの / 城瀬いすみ / 風楽奏斗 / セラフ・ダズルガーデン 】BPM 140~170(変動あり･･･
- 目標摂取カロリーと目標消費カロリーがさらに厳しい状況に。2026年08月08日★まいにち★･･･でも、無理してやるとSLEとシェーグレン病が暴れるからさ😿無理しないで痩せることがハードル高い。理学療法士の人はBPMあげてやったらいいよって言･･･
