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初音ミクシンフォニーにいってきました2026年10月11日punsukapun-sanのブログ･･･ボでした まらしぃさんの楽曲は32分音符(あるいはそれ以上)のアルペジオや高速連符が隙間なく埋め尽くされているのでBPM97と書いてあっても実質3･･･- 【火球の動画】【800mを2本】【栗の皮むき200個分】【隠れたネタを探す:花】2026年10月11日フルが嫌で1500に極振り!アラ還でも5分切りを目指す･･･ あなたがいないところでも 涙くらい自分で拭ける あなたに導かれて辿り着けた未来だ BPM146 ウォーキング用･･･
- 救済ですか2026年10月11日有仙堂 ~DDR筐体前店~･･･:3 」∠)_ (激)より踏みやすいかも?個人的に(激)の譜面が嫌い過ぎでして…。シンプルストロング譜面になった。BPM192はやっぱり速い。休み･･･
- 9月19日(土)45分JOG「皮膚科と整形外科へ。」2026年10月11日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･59タイム46:15平均ペース(分/km)5:23平均ピッチ(spm)185平均ストライド(m)1.00平均心拍(bpm)137トレーニング効果利･･･
- 播磨屋生野総本店行き 202610092026年10月11日「不細工や」とつぶやくことと、「スマートや」とつぶやくこと。･･･km タイム 4:58:06 平均速度 22.2 km/h 獲得標高 1,154 m 平均心拍数 109 bpm 平均温度 28℃(最高･･･
- 10/10 いよいよCSの始まり~!2026年10月11日更年期脱出?!楽しみを求めるアラカンおばあちゃん★･･･した。割と今日は調子良く、いつもより5分前に体操開始。しかも、あまりしんどくなかったと言うか。心拍数も平均が106bpmだし、最大も126bpm。･･･
- Mywhoosh その2(マイウーシュと言う)2026年10月11日ジェミニ･･･にチャリを設置しました。 速度が12.4Km/hで、遅いですけど、まあわたくしは速度低いです。心拍が115bpm。ケイデンスが46rpm。･･･
- ティラーノ→サンモリッツ2026年10月10日exercisebike2026のブログ･･･ロリー 628 Cal) 平均パワー: 179 W(平均ケイデンス 77 rpm) 平均心拍数: 114 bpm 心拍ゾーン: Zon･･･
- 休日の20Km_Mペース走2026年10月10日走ったらだいぶ人生が楽しいおじさんのブログ･･･す…ペース走を繰り返せば落ち着くのだろうかとにかく積んでいくしかなさそうですラン区間データ(平均値)心拍数:160bpmパワー:277ワットピッチ･･･
- 2026/10/10 走らない勇気2026年10月10日サブ310(3:10)を目指す･･･、心拍数を抑えたイージージョグを中心に、最後に流しを3本入れる予定とした。予定は20~25分、心拍数115~125bpm。ただし、parkrunを･･･
