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きっかけはトレミ2026年08月05日未経験者のくせに『5年以内に100㌔マラソン完走する』って息子たちと約束しちゃったパパの備忘録･･･んだろうかな?心拍も最後の最後以外はほぼ問題なし。ただ、問題点もありまして…今日は7キロまではずっと㌔5:40用のBPMリストで走ってた…同じピッ･･･- 【[200m(49秒~46秒)+200m(130秒]×５本…頑張りました】2026年08月05日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･タート。6:10/㎞ペースから入り５㎞、ラスト１周は5:29/㎞ペースまで上げた。心拍数は暑さが影響しAv:129bpm、Max:149bpmまで･･･
- 正式販売前!mmmのトラスネック ツノ型マレットをいち早く手に入れ、TPTをぶっ挿す!!2026年08月02日★☆新・WARP GOLF バカ社長の独り言☆★･･･Y社長に快諾して頂き、早速出来上がったのがコチラ↓ mmm. YMP-T01-TN(仮)+TPT PULSE 70bpm T様は、このトラスネック･･･
- Vol.164 「福井県高校生合同オーケストラ2026」2026年07月24日クマさんの音楽カラんでコラム･･･みてください。良い音を体感するとたまらなく良い気持ちになりますよ!そしてTempoは偶数と奇数の組み合わせ、原点はBPM60チューニングの周波数4･･･
- 7/19(日)130分LSD「萎んでしまう前に‥/一切皆苦。」2026年07月20日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･平均7/18夜~7/19朝GARMIN: 58msCOROS: ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 41bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- 歯科検診と心臓血管外科2026年07月15日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 7/15(水)の記録･･･
- 7月14日(火)休息日「完全休養。/1腹未満。」2026年07月15日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･7/13夜~7/14朝GARMIN: 50msCOROS: 42ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 42bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- 更年期はないらしい2026年07月06日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 7/6(月)の記録 ･･･
- Kvi Baba - BPM feat. KREVA / THE FIRST TAKE2026年07月02日CM.PV撮影技術 職人 Spice Staff BlogKvi Baba - BPM feat. KREVA / THE FIRST TAKE 第681回は、ジャンルを超えた中毒性あるメロディと、エモーショナ･･･
- 【食事記録お休み】名医の診察~心臓外科~2026年07月01日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 7/1(水)の記録 ･･･
