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【3月練習まとめ】【翼竜:ツルニチニチソウ】【望遠鏡の架台が壊れた】【桜色】2026年04月01日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･れなかったのが不思議なくらい。 それだけ稼働回数が少なかったということか。。。。 BPMランの曲紹介 ･･･- ウソだろっ。。2026年04月01日oceanscafeの駐輪場･･･。メーカーが違うがどっかに予備のベルトがあったはず。。使えるかな。。☆トレーニングローラー ２６分最大心拍 １５７bpm平均心拍 １２２bpm平均･･･
- 深呼吸 知らない文化だった カルチャーショックダンパ2026年04月02日力石の日記。･･･う!とは無くジャイ子さんがパンツ見えてもハードプレーにブレ無しと俺に刻まれて終わった血が通ったドラムプレーが心情でBPMが早くなるのはリズムマシー･･･
- ふくい桜マラソン2026~レポ④2026年03月31日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･４時間のペーサー率いる集団とのスライドです10)07:10時間00:36:55距離5.00 km心拍数平均156 bpm最大161 bpm最小13･･･
- 3/20 だんだん暖々 dandancafёライド2026年03月29日銀輪!ダムライド A GO-GO =3=3･･･.65km/hMx:41.01km/hAlt:342mCad:Av:84rpm/Max:123rpmHR:Av:-bpm/Max:-bpmバイク:･･･
- 3月31日(火)45分JOG「何もやらないよりマシ。」2026年03月31日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･81タイム45:07平均ペース(分/km)5:47平均ピッチ(spm)177平均ストライド(m)0.97平均心拍(bpm)123トレーニング効果利･･･
- 【プロセカ】月光【歌詞パート分け】2025年04月20日プロセカ歌詞分け置き場月光作詞作曲:はるまきごはん×キタニタツヤ BPM 109プロセカキー 原キーカラオケ機種:DAM、JOYSOUND(2025/4/20時点) 歌:小豆･･･
- マンジャロ 接種後19日後(3回目接種から5日後)2026年04月02日yasetai-ushiのブログ･･･6kg)(開始時63.8kg)【運動】5時40分から30分Youtube毎日滝汗ちゃんねるさんの🔥【Vol.2】BPM150 超早歩き🔥|滝汗･･･
- マンジャロ 接種後18日後(3回目接種から4日後)2026年04月01日yasetai-ushiのブログ･･･4kg)(開始時63.8kg)【運動】5時40分から30分Youtube毎日滝汗ちゃんねるさんの🔥【Vol.2】BPM150 超早歩き🔥|滝汗･･･
- 【木琴編】40秒でリズムトレーニング「16分音符アクセント移行」簡単朝練紹介2026年04月01日マリンバ・ビブラフォン奏者 山田あずさ･･･ムトレーニングをご紹介します。今日のTips【木琴編】40sec Morning rhythm training BPM=72・リズムがよれてしま･･･
