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第２８回行橋別府100~レポ⑫2026年10月19日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･いっかくにトイレ設置されてたのでよりました50)14:00時間01:08:00距離5.00 km心拍数平均129 bpm最大150 bpm最小95･･･- 訪問看護師さん来訪日 & 怖かった緊急地震速報取り消し(>_<。)2026年10月16日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･ってから血圧計を見ると血圧が上がるのです😢血圧測定 158-92体温測定 36.6℃血中濃度 95%心拍数 99bpmバイタル測定のあと足の巻き･･･
- はじめてのAI作曲。Suno以外の10個を、仕事別に分けた2026年10月19日tianweiblogのブログ･･･た。地元のコーヒー店のショートフィルムです。納期は金曜。音楽の予算はありません。依頼は3行だけでした。女声。92 BPM(1分に92拍の、少し落ち･･･
- 【7kmペース走:Av5:43/㎞…左のみぞおちが急に痙攣し激痛発症!】2026年10月17日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･アルスタート。400m×10本の予定が、トラックが使用中だったので７kmのペース走に変更した。心拍数はAv:134bpm、Max:145bpmと意･･･
- 東方が来ました。2026年10月17日有仙堂 ~DDR筐体前店~･･･｣)ソフラン無くて全力疾走系だったら心臓止まっちゃう。wwwあ。惜しい。FAで外しがち。捻った方が良いんだろうけどBPM遅いからスライド頼りになっ･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 千葉シティトライアスロン(ラン編)2026年10月12日I want to be a triathlete･･･いのかも?ただ、平均ペース 5分00秒/キロで走れる手応えを感じることが出来た!心拍ゾーンゾーン3(156~166bpm) モデレートが8･･･
- 初音ミクシンフォニーにいってきました2026年10月11日punsukapun-sanのブログ･･･ボでした まらしぃさんの楽曲は32分音符(あるいはそれ以上)のアルペジオや高速連符が隙間なく埋め尽くされているのでBPM97と書いてあっても実質3･･･
- お洒落しようよ☆*: .。. o(≧▽≦)o .。.:*☆㉔ DJポメ君2026年10月09日耳鳴り・頭鳴り・難聴・顔面神経痛・耳痛などの中でも出来る事を,ざっくり塗り絵やAI生成画像やお話などで 楽しく過ごしたい･･･uot;が分かれば、もう半分は進んでる。 ② ミックス(曲と曲をつなぐ技術)を練習するクラブDJの基礎はこれ。 ♬BPM(曲の速さ)を合わせる♬曲･･･
- 【 感想 】 舞台 『 うみねこのなく頃に Episode 7 』 。2026年09月30日ひふみ。の ゆるふわエブリデイ･･･誰も触ってない本の山が崩れる□ 誰も触ってない本の頁がパラパラ…と捲れるとか。( 演出・脚本家が所属している ) bpm の浅沼さんが、一時期マジ･･･
- 久々の100㎞ライドで秋吉台に行ったはいいが…2026年09月27日ロードバイクとトイプーを愛す山口の歴史好きヤマポタ日記･･･んて簡単に超えるハイケイデンス!! 普通登坂では70/分程度ですからこちらも倍。さらにその時の心拍数は 190bpmと自分がサイコンに設定して･･･
