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【5㎞ビルドアップ走~6:20/㎞ ⇒ 5:00/㎞…しんどかった!】2026年04月08日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･上げていったものの、なかなかリズムに乗れず…。特に5周目の5:00/㎞は本当にしんどかった。心拍数も Av:132bpm、Max:150bpm と･･･- うなぎの柳川風2026年04月08日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 4/8(水)の記録 ･･･
- 【追記】【Kill or Kiss MV】スタッフSNS投稿2026年04月08日平手友梨奈はナウシカ･･･i/status/2041498003555676177 Vocal recを担当しました!🔫⚔️😇アウトロでBPMに合わせてKillしていま･･･
- 45秒でリズムトレーニング「ポリリズム展開」簡単朝練の紹介2026年04月08日マリンバ・ビブラフォン奏者 山田あずさ･･･すめのリズムトレーニングをご紹介します。今日のTips45sec Morning rhythm training BPM=56・リズムがよれてしま･･･
- パルスオキシメーターはどこで買える?薬局・ドンキ・通販を完全解説【2026年最新】2026年04月08日どこで買える?どれがいい?販売店・口コミを徹底調査|kaeru-lab･･･) 👉 つまり呼吸がちゃんとできているかの指標 ② 脈拍(心拍数) 👉 心臓の動きもわかる ・1分間の心拍数(bpm)・運動後・体調不良の変化･･･
- 4/8 今朝の血糖値です。和田は股関節痛、腰痛、慢性的な下半身痛を公表「シェーグレン症候群」2026年04月08日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･(食後2時間も)なればよいのですが。 ん~ん。 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。158/101mmHg 72bpm 血圧はなんか高いですね(･･･
- 【ランニング初心者あるある?】40代で外ランニング始めて気づいたこと2026年04月08日ただ、在る日々。･･･心事として気にしており(笑)、とにかく怪我しないようにそろ~~~と遅~~~~く走ってる。 それに、ペースをあげるとBPMが160~170の無酸素ゾ･･･
- 【Kill or Kiss MV】スタッフSNS投稿2026年04月08日平手友梨奈はナウシカ･･･i/status/2041498003555676177 Vocal recを担当しました!🔫⚔️😇アウトロでBPMに合わせてKillしていま･･･
- 人気アイドル６年間の集大成ステージ、涙と感動の２時間半!!&１週間前の忘れ物を取りに。2026年04月07日遼都のブログ 「アイドルはライブが全てです。from 秋田」･･･「ゲイシャフジヤマ」 １５.「DE・A・RU・KA!!!」 １６.「うましか超」 １７.「とぅーまっそ」 １８.「BPM１８０」 １９.「ティーン･･･
- やっとフェーズ1卒業・・・ヒルクライムサンダース鬼コーチ虎の穴(9)2026年04月07日たかジイの第4コーナーからロングスパート･･･目198w、2本目198w、3本目199w 目標パワーより少し高めです。 心拍数は、 20分の平均で、1本目128bpm、2本目127bpm、3本･･･
