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同じレベルなのに……2026年10月13日不破印度のフワフワ日記今日は終業後にDance Dance Revolution。今回は最初に新曲をプレイ……したのですが、BPM変化に引っかかって１ミスそもそも曲が長く、レ･･･- Geminiと一緒にダイエットしてみた件38日目2026年10月13日Geminiと一緒にダイエットしてみた件･･･の準備を万全に整えました。時刻 6:49運動内容トレッドミル30分(消費カロリー318kcal、平均心拍数119bpm)【ジェミニ】(運動アド･･･
- 【あましんスタジアム外周~100分間LSD走、14.25㎞ Av7:01/㎞】2026年10月13日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･復)１２日 OFF~積極的休養日１３日 RUN:14.25㎞≒100分間LSD走 Av7:01/km Av:111bpm 入浴後の体重:63.4㎏･･･
- 80点頂きました!2026年10月13日eri7ko11のブログ･･･お目当てに行ってきました。会場へ入るなり、血圧、脈拍、酸素を測ってくれました。血圧 110/62mmHg脈拍 81bpm酸素 98%測定していただ･･･
- 【68歳のランニング記録】股関節を痛めて1年8か月。富山県氷見市で3km走れた日2026年10月13日mayuhit38のブログ･･･。今回のランニングデータ項目記録走行距離3.00km合計時間27分03秒平均ペース9分01秒/km平均心拍数121bpm最大心拍数149bpm平均･･･
- コルチゾールを下げる3つのやり方、最も信頼できる研究で整理しました2026年10月13日雪解けdiary《アドレナルケア記録》･･･LI, increased respiratory abdominal amplitude, decreased BPM, increased H･･･
- 강남 라운지 vs 클럽: 유흥 스타일별 공간 추천2026年10月13日elliotthlow259･･･이 과하지 않고, 좌석과 서비스가 핵심인 포맷이 대부분이다. 테이블 간격이 어느 정도 확보되고 음악은 BPM 80 - 110대가 많･･･
- 荒神山と太郎坊さんを登って、後は距離稼ぎのライド2026年10月13日1955年生 自転車と図書館ジジ。･･･勝のあいだ位でしょうか。 落葉とグレーチング、それとハイキングさんが居られるので、慎重になりました。平均心拍144bpmはもう少し頑張れるかな。 ･･･
- 2026.10.12_山口79km2026年10月13日fuk's cycling life･･･リー:1,109kcal累積標高:360m平均ケイデンス:61rpm / 最高ケイデンス:-rpm平均心拍:-bpm / 最高心拍:-bp･･･
- 2026/10/132026年10月13日Life Style触れられないまま残る気配と、消えない匂い。引き出しの奥に畳んだままのシャツを見つめても、もう届かない。BPM78の重厚なビートに揺れる、切ないスロウ・グ･･･
