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- 2024/09/02 解放公園 @ 梅田ムジカジャポニカ2024年09月18日HxNxC ハピネスNANIチャンネル・・・ます!!何やらタイゲン君がDJブースで調整中。自分の出番が終わると、引き続きタイゲン君登場!そして俺の曲に合わせたBPMの曲にシフトチェンジ!流石・・・
- BUGVEL "BPM"2024年09月18日★heartquake★[YouTube]BUGVEL "BPM" (Live Performance from Dream Gate 02)https:・・・
- 「Aero is everything??」、悩むハイハンズ2024年09月18日バカボンの「バ~カボンボン日記」・・・ろしく にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク Tacx 低強度 60分 HR ave. 117bpm CA ave. 78rp・・・
- 【応急処置?!】本番前緊急レッスン 岡山市中区フルート教室カペレムジーク2024年09月18日岡山市ピアノ教室&フルート教室【caperemusikカペレムジーク】・・・処置を、、、、いわゆるトリアージというかサルベージというか八分音符が並んでいるフレーズのタンギングが難しいとのことBPM=170くらい。聴かせて貰・・・
- 9月9日~9月15日 トレーニング記録2024年09月18日モグオの日記・・・でも欲しいですね。普段は冷房26度、扇風機強って具合で、170Wだとまぁきつくは無いって具合です。心拍は大体150bpmくらい。いつにも増して汗か・・・
- トゥ・ペアーズ・オブ・ハンズ(二対の手) - マーク・ノップラー(イギリスの音楽家)48BPM2024年09月18日Maria Ainoのブログ・・・irs Of Handsトゥ・ペアーズ・オブ・ハンズ(二対の手) - マーク・ノップラー(イギリスの音楽家) 48BPMマーク・ノップラーOBE(・・・
- 今日はサイクリング 9月18日2024年09月18日ほったらかし農法・・・久しぶりのホンダエアポート。吉見の田んぼを廻って帰りました。走行距離41.3㎞平均時速22km/h平均心拍数128bpm
- 迷ったけど走る(インターバルの日の朝ラン)2024年09月18日スター★のブログ・・・元気なし。結構疲れてきているな。インターバルが思いやられる。。。 10.20km0:59:005:47/km117bpm 最近お参りしてないな。。・・・
- 確かな手応え2024年09月18日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)・・・習 ☆は休肝日日 Active Rest(卓球試合)☆月 10.5km Jog 58:20(5:33/km)122bpm ☆ ドリル 30・・・
- リカバリーランに期待する事って?2024年09月18日まこちのどこまで行けるか!?・・・60%または70%が良いなんて言われたりしてます😅最大心拍数=220-年齢自分は最大心拍数:220-48=172bpm172×0.70(70%)・・・