ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 261-270件を表示
- すべてのユーザー
週3ポイント2025年12月13日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･n Jog 10.4km 55'04(5'17/km)月 10.6km Jog 55'52(5'16/km)121bpm火 15.6km Jog ･･･- オーディオブックを日常に取り入れた感想2025年12月15日らいしゅの日常･･･摂取したいとき」になった。そのシチュエーションを下記に記す。 ・運動時に使うのがベストだった。運動する際に、音楽のBPMと運動のリズムがあわないこ･･･
- ■今週の運動 (2025-12-08~15)2025年12月14日hughug_のブログ･･･俣川(欠席)気づいたこと目次を開く 12月8日(月) セントラル二俣川筋トレ@セントラル二俣川平均/最大/分数90bpm/107bpm/50分 b･･･
- 「第41回☆カラ会」【古河市】の感想です♪自分主催のカラオケパーティー♪かなりの長文です☆2025年12月12日★古河市をメインに★･･･ラ』に今どきなダンスサウンド~ラップテイストを取り入れ「Snow Man」流にアップデートをした1曲でビートや高速BPMに乗せたラップ、現代的でエ･･･
- 閾値走20min 4'002025年12月11日50歳までにサブ３を夢見るラン日記･･･休んだのでカラダが軽いです最後にWSも入れてアップ完了設定ペースは4'00/km200mを48秒心拍165~175bpmがターゲットただ、今日もス･･･
- 9w2d 初回妊婦健診と母子手帳ケースの格差。つわりキツい。2025年11月29日内科医ママとサラリーマンパパの健やかライフ･･･ります!そして!今日は母子手帳を貰ってから初めての受診です赤ちゃんは無事でしたCRL 23.3 mm心拍 160 bpmで9w3d相当、順調とのこ･･･
- No.480 第11回 はが路ふれあいマラソン2024年12月19日はるやまログ･･･いぶってるわけではなく、アプリやらブラウザやらの問題。あまり強くないので…◆11~15km 20:07 141bpm(?)引き続き巡航…ame･･･
- 正しくなりたい♡ / 里石ユカ2025年12月14日Love! Music& Love! Life･･･folders/1Cfe_5jH1P4pgLeMYk_0rcyhxvmrDq2RJ◇ 歌詞 ◇正しくなりたい♡- BPM190https://yo･･･
- 心拍数139/カロリーゼロ*2025/12/142025年12月14日継続できる米女･･･おり脚トレ。 きょう、すごいんです!!心拍数がいい感じに上がって。 なんと、45分間の脚トレで平均心拍数139bpm。 いつもは平均110~1･･･
- 先日のライドの動画【貧脚女子の傍示峠リベンジヒルクライム】をアップしました!2025年12月13日ロードバイク&筋トレでダイエット!･･･来店を心よりお待ちしております 【前回アップしたロードバイクの動画】 貧脚女子の三週振りロードバイクで心拍193bpm 【最近アップした動画･･･
