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再入院(3クール~再移植 ) 30日目2026年02月03日健康が一番!*\(^o^)/*･･･い数値でした利尿剤決定!昨日のおやつ🍈🍑🍇🍊6時40分朝検温~体温: 36.3度酸素: 87%脈拍: 72bpm血圧: 112 - 76m･･･- 2026年1月ジョギング2026年01月31日ゆぅ３のブログ･･･痛いけど走れるてるのであまり無理しないように注意●2026年1月1日ジョグ気温4.8度 湿度69%心拍数平均159bpm最大173bpm上下動比8･･･
- 7w5d2026年01月30日アラフォーオタクの不妊治療→育児日記2回目の心拍確認の日でした。 無事、確認出来ました CRL:9.2mm 心拍:156bpm 心拍は正常範囲内で問題なさそうですが、胎芽がやはり小さめ…1･･･
- 【一昨日】‘26/1/20 7w2d 心拍確認&甲状腺の不安2026年01月22日marunin33のブログ･･･と信じてたけど、いざ診察台に上がるときは緊張した無事にどくどく動いてる心臓を確認できました!!胎嚢の大きさ、心拍のBPMも不明だったけど胎芽の大き･･･
- 好天に恵まれてビワイチ(北湖だけのキタイチ)を走りました2026年01月08日営繕課の係長のブログ改め、自転車と図書館ジジ。･･･半のペースダウンが影響してきて、補給休憩は極力減らしました。 この時点では、平均パワーが107w、平均心拍数112bpm、平均速度が22.3km ･･･
- 身体障害者手帳再交付申請却下決定通知書2025年10月08日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年現在･･･気曇り 今日はデイサービスの日です。参加人数 16名血圧測定 134-92体温測定 36.1℃心拍数 88bpm昨日からデイサービスで血圧･･･
- ヴェイパーフライ4試走40.77km、hottansさんと12.3kmラン2025年10月04日次はいよいよサブ3に挑戦!!･･･入時に調べたことが正しかったことを証明できました。hottansさんとは12.3km走りましたキロ6で心拍数150bpm体から水分がかなり抜けてし･･･
- No.671 とても疲れたロング走?2025年09月29日はるやまログ･･･ろあって寝たのが2時半。それでも今朝走ったのは意地ですねwこの土日はろくに走れなかったので。心拍数 Ave.104bpm午前休にして昼前に福島市に･･･
- No.669 一段落の金曜2025年09月26日はるやまログ･･･WSをしてもすぐに失速。ガス欠ではないのにガス欠みたいな感じで謎…。貧血じゃなければいいけど。心拍数 Ave.99bpm夜に12km走る予定でした･･･
- 【しし座とかみのけ座】【夕日とホトケノザ】【何故か好調インターバル】2026年02月16日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･、手前に着地。(衝撃は頂くがブレーキかけない)●蹴る(押す)方向は時計の7時。●ピッチは205で。 感電/米津玄師BPM205 ≪おまけの練習≫●･･･
