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ギター演奏(221) "B'z"「BE THERE」2026年10月16日日々を楽しむ･･･です。 演奏では、テンポはそれ程速くないものの、コードチェンジは確実にノリ良く B'z「BE THERE」BPM=103 <公式MV･･･- 【マサチコ】地雷系kawaii@namcoTOKYOでした2026年10月16日平成墓嵐のアイドルブログごっこ･･･ii出演でした!地雷系ファッションどうかな?アニソンやJ-POP、クラブミュージック、ゲーソン諸々。。。私が好きなBPMはやい曲をいっぱいかけれて･･･
- 昨日の2026年10月16日NOB's Page(第2別館?)･･･. The 5thM4. とくべチュ、してMC→ダンストラック(衣装替え、水色に)M5. セノビーインラブM6. BPM170の君へ(オリメン6人･･･
- 朝ラン/1kmだけペースアップ2026年10月16日まさのランニング日記･･･日も刺激を入れておきました。今日は1kmだけペースアップ。1kmのタイムは4分04秒。心拍数の上がり方は最大156bpm。ペースを上げて走るとあー･･･
- 강남 라운지 vs 클럽: 유흥 스타일별 공간 추천2026年10月16日cruzzern637･･･이 과하지 않고, 좌석과 서비스가 핵심인 포맷이 대부분이다. 테이블 간격이 어느 정도 확보되고 음악은 BPM 80 - 110대가 많･･･
- 訪問リハビリ(理学療法士くん)& ケアマネさん & 訪問マッサージ(鍼灸マッサージ師さん)2026年10月15日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･曜日から血圧の数値がすごく悪いです😢」血圧測定 177-118体温測定 36.6℃血中濃度 99%心拍数 113bpm今日もすごく悪い数値です(･･･
- チャン・グンソク様情報 レポー4TEAMH ZEPP羽田公演 2日目&フラウインスタ写真&薔薇2026年10月15日追憶ー２･･･ #jangkeunsuk pic.twitter.com/Qix3qGMGLn― ✰ EvaBobr ✰182 bpm 🎸 (@bobreva･･･
- 9月22日(火)30分調整JOG「何もしないのと同じ。」2026年10月15日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･05タイム30:07平均ペース(分/km)5:58平均ピッチ(spm)176平均ストライド(m)0.95平均心拍(bpm)124トレーニング効果利･･･
- ブリックの時期だな2026年10月15日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク SST Tacx 60分 HR ave. 125/141bpm NP 217w TSS ･･･
- 【あましんスタジアム外周~６㎞ビルドアップ走≒31分06秒 Av5:10/㎞】2026年10月15日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･㎞ペースから入り徐々にビルドアップ、ラスト１周回は4:45/㎞ペースまで上げて６㎞を走った。心拍数はMax:159bpm、Av:140bpmとかな･･･
