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【食事記録お休み】食事再…開?2026年06月01日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 6/1(月)の記録 ･･･- 6月1日【毎日の数値、血糖値と血圧】診療報酬きょう改定!値上げへ!2026年06月01日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･、病院に行く理由が見当たらない なんてね 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。137/93mmHg 92bpm 良い方ですね! 昨年の･･･
- 【よろしくお願いします】【火球を見ました】【ブルームーン】【BPMランの曲】2026年06月01日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･~3か月練習が出来なくなった年に自己ベストが出てるところが面白いです。(こっちを書けばよかった? またいずれ) BPMランの曲紹介 今日は｢履･･･
- 6月スタート!2026年06月01日いちおつRC活動報告･･･スは630オーバー!相当遅いけど気にせず。 折り返します。 復路はペースも心拍数も徐々に上がりつつあるけど、130bpmを超えない様に。 3km過･･･
- ジョギングしてみた 【月間250km達成】2026年06月01日ブログやってみた5/30(土)20km 6:08/km 144bpm 月間250km 週76kmマラソン採用通知来た。 5/28(木)10km 5:37/km 151b･･･
- なぜ深睡眠が3時間超えでも安静時心拍数が高いのか2026年06月01日40代・50代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･は、 その乖離を教えてくれる 数少ないサインの一つです。 ■ バイオメトリクス📊 本日の計測値安静時心拍数:64bpm 深睡眠 :3時間 9･･･
- 曲は音なので文字との物理的因果関係は無い、こういう見方を客観的に見るという2026年05月31日RISING SUN MUSICLABO曲は音なので文字との物理的因果関係は希薄 200BPMなのに200BPMになってないとか、SunoAIにはよくあるやつ、 だから私は、聞いてから判断する･･･
- 2026年5月27日 檜原街道~奥多摩周遊道路ロードバイク練 97.5km 1526m UP2026年05月31日toyo3の自転車(とランとトライアスロンの)ブログ･･･ / Max 152rpm?パワー Ave 111W / NP 139W / Max 624W心拍 Ave 121bpm /Max 154bpm獲･･･
- INFINITY LIVE presents『WHITEDAYS』2026年05月31日儚いからそれはきっと美しい･･･もう物語なんかいらない」が自分に刺さりまくっていて、ここ最近は鬼リピートしていたりする。これまではどちらかというとBPM早めのエレクトロポップのイ･･･
- 2026/5/31(日)愛鷹広域広場グラウンド2026年05月31日エリス140/神惑(休部中)178･･･いたが、平均心拍数と最大心拍数は、以下の通りで普段のトレーニングとは比べものにならない程に高い。・1試合目:152bpm/167bpm・2試合目:･･･
