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青森のブヨ被害 前半 青森ランニング合宿②2026年08月17日「中道」をゆけ。「自分山」をのぼれ。･･･す。 しかし、全身がだるい。 今思うと、このとき私の身体にブヨの毒がまわっていたのだと思います。 最大心拍数190bpmにもなりながら頑張りました･･･- 【あましんスタジアム外周:10㎞≒Av6:25/km…水分補給が必要】2026年08月17日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･水を取ることにしましょう。 ===========１６日 RUN:10㎞≒64分 Av6:25/km Av:122bpm Max:136bpm ･･･
- SUMMER SONIC 2026 day32026年08月16日改・ぶろぐじゃんきぃ。･･･m(日) 金沢から来たらしい。今流行りのポップなおしゃれ系のロックバンド。メロディにキレがあるし、なんといってもBPMがめっちゃ速い、四人組だが･･･
- 8/17日 入荷商品2026年08月16日釣具のazumanのブログ･･･¥5980月下美人インフィート83-T税込み¥7500ラテオ100ML・Q(１番ガイドリング割れ)税込み¥5400BPM BC-67ML税込み¥3･･･
- 真夏の聖地へ2026年08月16日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ーニング朝 バイク実走 宮ヶ浜 Zone 1 2時間 56km 獲得標高 267m HR ave. 112/130bpm NP127w TSS 4･･･
- 実家でリハビリ2026年08月16日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 8/16(日)の記録･･･
- 8/10 ぼくのなつやすみ2026 ~琵琶湖ソロキャン釣ーリング <1日目>~2026年08月16日銀輪!ダムライド A GO-GO =3=3･･･.50km/hMx:47.98km/hAlt:419mCad:Av:77rpm/Max:102rpmHR:Av:-bpm/Max:-bpmバイク:･･･
- 8/16 今朝の血糖値です。自分の写真を生成AIに!ワロタwww2026年08月16日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･。。。。。 ばら寿司は美味しかったです 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。126/93mmHg 98bpm 良い方だと 血圧「1･･･
- クリエイターにもアーティストにも逃げない生粋のミュージシャンをプラットフォームで発見した2026年08月16日ものごとは心に基づき心を主とし心によって作り出される･･･ロンプトの例:<!--TgQPHd|||[]--> 単に「エモーショナルなピアノ」と打つのではなく、「BPM120、4/4拍子、3拍目･･･
- 2026年8月16日 ランニング練習日誌2026年08月16日tightloop1091のブログ自宅から多摩川の二子橋を渡って、世田谷区の砧公園を周回。 110分ジョグ。平均心拍137bpm平均ペース 6:40/km 120分以上走る余力はあったけ･･･
