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52話 昔ながらのナポリタン(てんぐ大ホール)2025年12月09日odutakeshiのブログ･･･POP(フィリピン)見つけました。結構有名なグループ"BINI"の新曲です↓CITYPOP調のBPMがいい感じのグルーブだね ･･･- 12/09 今朝の血糖値です。石橋貴明の近影を公開! 笑顔見せるも「少し痩せたかも」と変化に注目2025年12月09日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･ いいよ、どうせ、43歳、おっさんだし! 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。124/80mmHg 82bpm 良いです!はい!まるで健･･･
- アラフォーちい、間違えてしまった個人面談の日程2025年12月09日ちいブログ~ちいとぽちゃたとまにゃみの日々~･･･だものソニックパワード 【Switch】鉄道にっぽん!RealPro 東京－神奈川! 東急電鉄 編 [HAC-P-BPM8A NSW テツドウニッ･･･
- 【週報】フル後の深部疲労の駅伝への影響2025年12月08日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･8秒 実際のタイム→17分41秒 良くも悪くもほぼ想定通りの走りだったわけですが、平均心拍数は148bpm。 あれ?全然追･･･
- #やる気が溢れてくる曲・・結局、11月の月間総走行距離が・・あれだけ30km走とかやってたのに?2025年12月08日臭気判定士/におい刑事(デカ)のにおい１１０番･･･る気が溢れてくる曲」です。 やはり、ジョギング時の曲は、やる気が溢れてくる曲を聴きながら走りたい。 ほんとは、BPMが180くらいの曲。だけど･･･
- 12月8日 ランニング練習日誌2025年12月08日tightloop1091のブログ自宅~キヌクロ4周~自宅 距離 14.3km平均心拍 130bpm平均ペース 6:28/km所要時間 1時間32分 一昨日22kmをレースペースで走っ･･･
- オリコンデイリーRANKING2025年12月08日生粋~元祖けいおん(まゆゆ命名)のアイドル情報ブログ~･･･ 森口博子Your Flower~歌の花束を~火曜5位水曜 11位木曜 21位金曜 8位土曜 41位日曜 9位.BPMThe .BPM WOND･･･
- 訪問リハビリの日(理学療法士さん) & 年末の福祉用具点検2025年12月08日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年現在･･･日で2回目です。平成元年生まれの男性です。血圧測定 154-101体温測定 36.4℃血中濃度 98%心拍数 81bpm(血圧の数値は高めだけど体･･･
- 義母とお昼ご飯2025年12月08日oceanscafeの駐輪場･･･大満足。ごちそうさまでした。⭐︎トレーニング天気 曇り/晴れ走行距離 ８６m走行時間 ３時間１２分最大心拍 １６３bpm平均出力 １８８w最大出力･･･
- 昨夜のDJイベント中継:ダイノジ編2025年12月08日無意識日記・鏡よ鏡 版･･･おおち)さんとスベリー・マーキュリーさん動きっぱなし。50代であの体型でよくあんだけ踊れるよねぇ。しかも大半の曲でBPM上げてきてる。聴いてて「若･･･
