ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 11-20件を表示
- すべてのユーザー
デイサービスの日 & アマリリス2026年06月09日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･3名血圧測定 ①148-105 ②142-94体温測定 36.2℃血中濃度 97%心拍数 90bpm今日のドリンク🥤&･･･- 挿入後の速度は90BPM2026年06月07日わたしの性活ブログ ~40代になった同い年夫婦~挿入後の速度は90BPM 💡腰振りの速度はどのくらいが良い?💡TENGAヘルスケアとしては、挿入後の速度は90BPM(1分間に90往復)をお勧めして･･･
- =LOVE 8周年ツアー 会場別セトリ2026年04月19日イコラブ アーカイブ･･･10. 仲直りシュークリームM11. 恋人以上、好き未満M12. 内緒バナシMC(しょこ:想いを伝える)M13. BPM170の君へ(全員で)M1･･･
- 挿入時の腰を振る速度2026年06月06日ナイショの備忘録･･･腰ふりの速度がバズってた 💡腰振りの速度はどのくらいが良い?💡TENGAヘルスケアとしては、挿入後の速度は90BPM(1分間に90往復)をお勧･･･
- 【ゲンジボタル】【雨で筋トレ】【BPMラン:夜明けと蛍】2026年06月08日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･くなって、ホタルたちは茂みのずっと奥に逃げ込んでいるので、写真に収めるのにだいぶ粘りました。 BPMランの曲紹介 ･･･
- 推し達の様々な話題など☆2026年06月07日ALWAYS EXO LOVE♥️な ふ菓子のブログ･･･魚王子イハン君리무진서비스 219회는보이넥스트도어 이한 님과 함께합니다🐠@BOYNEXTDOOR_KOZ@BPM_LMJ#이한 #LEEH･･･
- 大会まであと２週間2026年06月07日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･ト2)10:273)10:044)10:005)10:08時間00:52:44距離5.00 km心拍数平均105 bpm最大121 bpm最小75･･･
- No.872 水元練 ペース走21km2026年06月07日はるやまログ･･･31:16′46(3′38/km)ラスト300m。少しペースが上がって3′30/kmくらい。心拍数はAve.158bpm呼吸はとても楽でした。昨日･･･
- 梅雨入りしたとみられる2026年06月08日いちおつRC活動報告･･･ZONE2のつもりでしたが、心拍数が走り出しから若干高め。昨日の疲れを引きずっているのかもしれません。早々に130bpmに届きそうな勢いペース抑え･･･
- 心拍宣言2026年06月07日あの光の先に向かって走り続ける･･･(ミドルインターバル)キロ４分ペースで正しいインターバルとして今回は失敗です。１回目の後に要は２回目の直前に150bpmまで落ち170bpmまで上･･･
