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新曲公開記念クイズ１【作曲１０６】【ラララ・クリスマス】[う山TV]2025年12月11日【算数合格トラの巻】☆アメブロ☆･･･金曜)[ 作曲 ]う山雄一先生[ 動画 ]オルドビスキー博士[ボーカロイド]結月ゆかり[ボイスロイド]栗田まろん[BPM]１８０□https://･･･- 転倒のリスクを避けて今日も走る2025年12月11日ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆RunFunブログ☆･･･は早そうです。 そんな今日も無理せず、10km(5:38/km)56分36秒 とは言いながら平均心拍数は162bpmなのだから、無理してますよ･･･
- 8w3dの今日は妊婦健診へ出かけてきたよ!2025年12月11日*持病山盛り私の妊活・育児記録*･･･o.jp本日は8w3d妊婦健診でした※エコー写真が出ますので、苦手な方はお戻りくださいませまず、右に見える子181bpm胎嚢の大きさ 41ミリ胎児･･･
- 12/11 今朝の血糖値です。「NHK受信料督促状が集中…」立花孝志氏逮捕のウラ #NHK受信料2025年12月11日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･」を入れる!とか。そんな奴。 (´・ω・`)v 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。137/91mmHg 88bpm 良いですね!脈拍数が10･･･
- イングヴェイ・マルムスティーン、その他、まとめてレビュー2025年12月11日Future Shock･･･なく、パワフルなドラミングのテクニックも聴き応えがあるんだよな。ブラスト・ビートやツイン・ベース・ドラムの連打は、bpmの限界に挑戦している、と思･･･
- [レース詳細] エレファント100①9キロまで2025年12月11日世界を走ってやる!･･･分前を行くけえこさん達に果たして追いつけるのか?最初はそこを気にしながら走っていました。ちなみに心拍数的には130bpm前後。1番高くても150を･･･
- 【装甲服のセンダングサ】【定番インターバル走】【100均でアンドロメダ銀河:甲賀市の星空】2025年12月11日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･200×4本+おまけ ・3分20秒/km、r45秒 ・歩幅:150cm(縁石2個) ・ピッチ:200(BPMラン) ・オレンジソー･･･
- 11/20(木)休養日(ランオフ)。2025年12月10日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･います。【メモ】練習会で、寝る時間が23時になってしまった。その割には、スッキリとした目覚め。安静時心拍数は、45bpm。ちょっとお疲れ。GARM･･･
- 新曲公開記念クイズ１【作曲１０６】【ラララ・クリスマス】[う山TV]2025年12月10日【算太・数子の算数教室】(R)ブログ by う山先生･･･金曜)[ 作曲 ]う山雄一先生[ 動画 ]オルドビスキー博士[ボーカロイド]結月ゆかり[ボイスロイド]栗田まろん[BPM]１８０□ □□────･･･
- 新曲公開記念クイズ１【作曲１０６】【ラララ・クリスマス】[う山TV]2025年12月10日う山先生の【お知らせブログ】･･･金曜)[ 作曲 ]う山雄一先生[ 動画 ]オルドビスキー博士[ボーカロイド]結月ゆかり[ボイスロイド]栗田まろん[BPM]１８０□https://･･･
