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あすけん再開!~夜食の必要性~2026年06月05日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 6/5(金)の記録 ･･･- クリートの調整は慎重に2026年06月04日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･にほんブログ村 本日のトレーニング 夜 バイク VO2 max Tacx 50分 HR ave. 124/149bpm NP 230w TSS ･･･
- 「ドラマー迦月の核」 YU-SUKE氏との出会い(メタル界隈に修行に出た話)2026年06月06日華蝶楓月 -迦月の徒然な日々-･･･ラムを教えてくれました。【出来るだけ短期間で実践に投入出来るレベルに達する事】を求められ一番最初にやらされたのは「BPM200でツインペダルを踏め･･･
- 12年前の私シリーズ!ジャカルタの楽しい生活と更年期に苦しむ今2026年06月05日女1人四国歩きお遍路★夫婦で百名山登山★パワースポット★旅行★ヨガイントラのブログ･･･ます昨日はインドネシアの祝日で旦那が11時まで仕事だったので…朝9時からアパートのスタジオのボディーパンプに参加(BPMが相変わらず早!…ameb･･･
- 長男のお誕生日&訪問リハビリの日(理学療法士くん)&訪問マッサージの日(鍼灸マッサージ師さん)2026年06月04日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･リハビリの日です。理学療法士くん来訪日です。血圧測定 120-94体温測定 36.7℃血中濃度 98%心拍数 85bpm足のマッサージ手のマッサー･･･
- 回復と消化2026年06月03日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク ベース Tacx 60分 HR ave. 114/125bpm NP 176w TSS ･･･
- CircusNight2026年06月02日大丈夫! ･･･大丈夫? 大丈夫!!こりゃ楽しみだぁ~♪ #andTEAM「Bewitched」#KviBaba「BPM feat. #KREVA」#Kep1er「KILLA (Face･･･
- ☆夕飯&テミンfromm開始&5/22シングル発売♪GU購入品&2026.3月函館旅行レポ⑧☆2026年05月18日☆★michi marie diary★☆･･･alais des Congrès de Paris/パリ国際コンベンションセンターにテミン出演これは前の事務所のBPMがとってきたお仕事なのかな･･･
- イコラブ振付師まとめ2026年03月24日イコラブ アーカイブ･･･を担当された重要な存在。カップリングでは西田一生先生(推しのいる世界/君と私の歌/しゅきぴ/現役アイドルちゅ~/ BPM170の君へ/ラブロケ/ド･･･
- 10w4d 診察日 クリニック卒業なるか2026年03月01日39歳からの不妊治療と双子妊娠記録/ぽて41歳/結婚12年目･･･ 9w4d 10w①CRL22.3㎜ →29.5㎜ →44.8㎜ 心拍183bpm →173bpm →･･･
