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SAMMY(BILLY AND THE SLUTS)の還暦を祝うライブに、同じ90年代のヴィジュ2026年02月17日長澤智典 のブログ･･･と、胸を踊らせた音楽を感じたとたん、身体に染みついた感覚が自然に甦り、気持ちを少年や少女に戻していく。 さらに、BPMを上げた演奏が飛び出した。･･･- 腹筋に目覚める2026年02月17日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･に楽しいですね。とりあえず、割れるまでやりますよ!■今週の練習日 5.3km 22'13(4'10/km)150bpm Up Jog 2･･･
- デイサービスの日 & マッターホンのクッキー &Tiktokライブのチョコレート(・ε-。)⌒☆2026年02月17日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･数 12名血圧測定 ①156-102②130-100③136-97体温測定 36.2℃血中濃度 96%心拍数 96bpm今日のドリンク🥤&･･･
- ドラムの基礎練習はこの二つでOK! -チェンジアップとパラディドルが最強な理由-2026年02月17日酒と泪とドラムと人体力学･･･をやってみてください。 さらに可能であれば、そこに3連符も入れられるとバッチリです。 テンポについては、最初はBPM=60~100あたりの範囲･･･
- 同窓会ライド2026年02月17日oceanscafeの駐輪場･･･た。ごちそうさまでした。⭐︎サイクリング天気 曇り/小雨走行距離 １５１km走行時間 ６時間２７分平均心拍 １２４bpm最大心拍 １６７bpm平均･･･
- 効果有〼、アップローラー2026年02月17日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ろしく にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク ベース Tacx 30分 HR ave. 120bpm CA ave. 83rp･･･
- どんどん増えていく。2026年02月17日まんちーのbe honest to oneselfそれは。安静時の心拍数です。ついに70bpmまで届いてしまう。 ランナーであった頃。50台やったのに。。 60未満は。アスリート(運動習慣がある人)らし･･･
- 北九州マラソン2026~レポ④2026年02月17日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･)7:51ポラールくんの表示が変更されてたのでついでに添付時間00:38:14距離5.00 km心拍数平均148 bpm最大154 bpm最小12･･･
- おでんは万能食2026年02月17日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 2/17(火)の記録･･･
- 27e bet2026年02月17日27evipcomのブログ･･･//leetcode.com/u/27evipcom/https://fanclove.jp/profile/V6BpM5y92Rhttps://･･･
