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8月21日(金)完全休養「富良野メロン。」2026年08月22日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･8/20夜~8/21朝GARMIN: 49msCOROS: 40ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 43bpm 睡眠時間GARMIN:･･･- CAPITAL PUNISHMENT/Livin' On The Edge Of A Razor2026年08月22日OLD 2 DA NEW SCHOOL･･･Pants (Bonus Beats)のドラム使いのアップテンポでファンキーなB4. Aggravated MC、BPM早めのファンク・チューンB･･･
- 雑記2026年08月22日イシュタル様の戯れ言･･･OBRAを持っていったスピードと爆音を両立できる素晴らしいペダルでありんす☆今回は平均はそこまで速くはない、150bpm~170bpmくらいの曲が･･･
- 春だってよ2026年08月21日タイトル?なにそれおいしいの??･･･ ナベちはる (@NabeChiharu) February 14, 2026 個人的に、24分音符(16分換算でBPM270)ゲーでした(16分･･･
- フリオ・イグレシアス(スペインの歌手) - ミロンガ(メドレー) - スパニッシュ[50BPM]2026年08月21日Maria Ainoのブログ･･･ey) (Spanish)フリオ・イグレシアス(スペインの歌手) - ミロンガ(メドレー) - スパニッシュ[50BPM]ミロンガはアルゼンチンタ･･･
- オレのオリジンはなんだったか2026年08月21日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･んブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク Zone 2 Tacx 1時間30分 HR ave. 113/122bpm NP 166w TSS
- 訪問看護師さん月一来訪日 & 武蔵小山「鳥勇」の焼き鳥❤︎2026年08月21日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･·*.今日は訪問看護師さんの月一来訪日です。血圧測定 142-92体温測定 36.7℃血中濃度 98%心拍数 92bpm巻き爪のケアをしていただき･･･
- お墓参りライド2026年08月21日oceanscafeの駐輪場･･･、明るいうちからベランダでビールだ。君に献杯!天気 晴れ走行距離 １０３km走行時間 ４時間２０分平均心拍 １３１bpm最大心拍 １６４bpm運動･･･
- [追悼] ビリー・バンバン(兄弟デュオ) - 青春のひとかけら (28BPM)2026年08月21日Maria Ainoのブログ･･･) - A Fragment of Youth[追悼] ビリーバンバン(兄弟デュオ) - 青春のひとかけら (28BPM)ビリー・バンバン(Bil･･･
- 8W4D 最後から二番目の診察 と、出血の原因2026年08月21日ベビ待ち42さいの日常 ーこれまでと今これからとー･･･本日8W4D次回、通い続けたクリニック卒業のため最後から二番目の診察となったベビの大きさ 19.8mm心拍 179bpm子宮内に血腫なしすくすく育･･･
