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お刺身欲2026年06月06日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 6/6(土)の記録 ･･･- 2026-06-06のランニング2026年06月06日シンジ65のランニング徒然草日記いつも心拍数を気にしてなかったけど、ふと走行中時計を見たら150bpmだったので、スクリーンショットで保存してみました。心拍数的に結構余裕ある走りを･･･
- 平穏な1週間とその先にある世界2026年06月06日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･と長めに2時間ほど、割と気持ち良く走れた。◼️今日の練習22.7km Jog 121'03(5'20/km)129bpm今週も良く頑張った。今はこ･･･
- スピード練習2026年06月06日北のランナー･･･私のペースは、3分30秒~35秒で、着いて行くのが、ヤットでしたか気温は、13度位で、風も微風。平均心拍数 128bpm最大心拍数 143bpm ･･･
- ウォーカーとの勝負2026年06月06日走れ!ピンクの豚･･･100~110台)<!--TgQPHd|[]-->15km走って、ラスト1kmでも心拍数はわずか118bpmです。これは「体(心臓)が･･･
- 2.Dの意思と関暁夫さん2026年06月06日魂と会話し忘れ去られた記憶を甦らせ本当の私を取り戻すセッション(Θヒーリング×誘導瞑想×ことだま名前占い×九星易学)･･･から放たれたとき、あなたの肉体の中にある「母系から 受け継いだミトコンドリアのDループ(Dの意思)」が激しく共鳴(BPM 190で高鳴り)しま･･･
- 6月5日【毎日の数値、血糖値と血圧】#マンジャロ騒動 広告出演キャバ嬢&溝口勇児氏が謝罪「責任は2026年06月06日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･ ぐっへっへっへっへーーー 薬物中毒ですね 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。127/89mmHg 96bpm 良い方ですね! 頻脈を監･･･
- 夫婦そろってW杯情報の拾い方がオタク*2026/6/52026年06月06日継続できる米女･･･野菜・味噌汁・ワイン 運動ランニング・26分間・4.18km・平均ペース6分15秒/km・平均心拍数149bpm ★体重 52.7kg･･･
- 【いつもの4321インターバル】【BPMラン:忠犬ハチ公】2026年06月06日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを近畿地方は梅雨入りした。 私も好調期に入ったようです。 BPMランの曲紹介 忠犬ハチ/ツユ ･･･
- 【世田谷代田】真昼のロケハン散策新曲『ズームイン・マイ・ハート』誕生ストーリー✨2026年06月06日東京街角風景◆59秒動画ブログ･･･まるストーリー⁉️🤣🎼今朝作った新曲『ズームイン・マイ・ハート Zoomin' My Heart』💖(130BPM)に乗せて、🌿お洒落なロ･･･
