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ある程度の成果2026年04月05日ロードバイクとオートバイ･･･の内側が攣りそうになりました。最大パワー約12倍? どこで出たのかしら?彩湖周回コースで乗ってる間は160~173bpmでした。最大心拍、もう18･･･- 今月の課題曲 その２2026年04月05日月刊☆☆Jurgen#6☆☆･･･ると書きましたが、今回は邦楽の課題曲としてX JAPANの「紅」という曲を練習しています。 この曲のベースの難点はBPMが早すぎる事。なおかつただ･･･
- 2026/4/5(日)BR東京vs神戸S 観戦 &恩田川沿い桜2026年04月05日神惑 178･･･レーニング行って10時半頃からGarminコーチプラン行った。Garminコーチプランは軽く走ったが心拍数が130bpmと高め。vo2max値がと･･･
- ２週間ぶりに川崎競輪場へ2026年04月05日oceanscafeの駐輪場･･･までした。☆URBAN TRACK CLUB場所 川崎競輪場走行距離 ３２km走行時間 １時間５分平均心拍 １１７bpm最大心拍 １６８bpm平均･･･
- <高遠城の彼岸桜が最高かもね?>2026年04月05日百年家の田舎暮し・山下亭･･･御座いました。お出ししたティーカップがお気に入りになり、お買い求め頂きましたよ!有難う御座いました。 画像保存が bpm で 保存出来ず、投･･･
- クロマグロを堪能♪2026年04月05日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･からこれじゃあ夏が思いやられる。_|￣|○◼️今日の練習24.0km Jog 135'25(5'39/km)130bpm終了後はシャワーを浴びてラ･･･
- ミンナダイスキ / ミキヲト feat.重音テト【重音テト誕生祭2026】2026年04月05日Love! Music& Love! Life･･･320▼制作録(note)https://note.com/mikiwoto/<歌詞>Key=C / BPM=100今日はあたしの誕生･･･
- まいにちイコライブ(記録用) #1-31&more2026年04月05日イコラブ アーカイブ･･･と入っています。(三池さんはイコノイジョイ全MVのプロデューサー、瀬里さんは全てのコンサート円盤の監督でMVでは「BPM170の君へ」「僕のヒロイ･･･
- 走り切る日曜日2026年04月05日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ほんブログ村 本日のトレーニング午前 ラン 希望ヶ丘 27km 獲得420m 2時間30分 HR ave. 156bpm TSS 214
- マンジャロ 接種後22日後(4回目接種1日後)2026年04月05日yasetai-ushiのブログ･･･8kg)(開始時63.8kg)【運動】8時40分から30分Youtube毎日滝汗ちゃんねるさんの🔥【Vol.2】BPM150 超早歩き🔥|滝汗･･･
