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練習再開!2026年03月05日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･Up Jog 1km月 Rest火 Rest水 Rest木 6.0km Jog 33'21(5'33/km)115bpm3月走行距離 49.2km･･･- SMアーティストたち の 選抜について2026年03月05日ユノは羅針盤･･･t Madeエンターテインメントを離れる。24日、所属事務所のBig Planet Madeエンターテインメント(BPMエンターテインメント)は「･･･
- 03/05 Zwift - Race: Japan ZWIFT Hill Climb Race2026年03月05日もう一度「『STOP AIDS』を世界に!」･･･utsherです。 スタートは平和です。 登りに入り、集団は割れました。 ・1本目 18:28 262WS 139bpm先頭からは遅れましたが、B･･･
- ZWIFT#06 ~Day1 Z2~2026年03月05日バレーノ備忘録ZWIFT２日目やっと2.4倍を６分間回せるようなったそれでも心拍数は160bpm超えだけど…一応、Z2 のメニューなのだが、走れた頃のSSTメニューと･･･
- お疲れ、朝練すっ飛ばし2026年03月05日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ろしく にほんブログ村 本日のトレーニング 夜 バイク テンポ Tacx 90分 HR ave. 125bpm CA ave. 85rp･･･
- ジョギング再開3日目2026年03月05日mayuhit38のブログ･･･す。■ 今日のランデータ距離:10.01km時間:1時間43分39秒平均ペース:10分22秒/km平均心拍:131bpm消費カロリー:626kca･･･
- 第１回浜名湖と遠州UW~レポ⑪2026年03月05日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･てきてかな48)11:5249)11:3950)12:12時間01:00:47距離5.00 km心拍数平均126 bpm最大140 bpm最小10･･･
- φ(..)メモ ひょっこりPart42026年03月05日おうちに帰ろⅡ･･･HAN #세븐틴 #SEVENTEEN pic.twitter.com/wANWtthM6n― 𝑩𝑷𝑴 (@BPM_1995) Januar･･･
- 【ナユタン星人似の花】【ナユタン星人と小林幸子】【180cm歩幅走の動画】【月齢15.1】2026年03月04日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･子 ナユタン星人!!(のMVの女子に似てる) ナユタン星人&小林幸子 連日曲紹介が続き、すみません。 【BPM150】ウォーキング~低速･･･
- 3月4日(水)40分JOG「夜の練習会。」2026年03月04日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･72タイム40:06平均ペース(分/km)5:12平均ピッチ(spm)174平均ストライド(m)1.10平均心拍(bpm)138トレーニング効果利･･･
