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ふくい桜マラソン2026~レポ⑧2026年04月06日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･きましたお菓子はあとで食べることにしました30)10:54時間00:45:55距離5.00 km心拍数平均154 bpm最大165 bpm最小12･･･- 4月5日(日)30→20km走「暑さに弱い。」2026年04月06日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･タイム1:39:28平均ペース(分/km)4:58平均ピッチ(spm)183平均ストライド(m)1.09平均心拍(bpm)147トレーニング効果利･･･
- NAC卒業診察【10w0d】2026年04月06日PCOS/38歳の不妊治療記録&妊娠経過･･･も人間らしい形になっているのがわかる…。不思議だ…。 子宮の中も血腫がないか丁寧に見ていただき、 ■心拍:174bpm■胎児長:33㍉ 呼ばれ･･･
- 4/6 今朝の血糖値です。血圧高し!ナフサ不足で医療機器が出荷困難の可能性!2026年04月06日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･3歳 30歳から打ってる。もう14年目突破 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。186/109mmHg 85bpm 高い!( ´・ω・`)ん･･･
- 【風雨に耐えた桜】【100m坂×10本INT】【月齢17.6とおじいさん】2026年04月06日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･CGの顔が結構怖いので視聴注意。MVは泣けてくるほど良いものです) エンディングテーマ/amazarashi BPMは160です。スローJOG･･･
- 第37章 平成19年 S航空001便緊急着陸せよ!?2026年04月05日ごんたのつれづれ旅日記･･･毒や、慢性疾患で定期的に注射や採血をしているわけでもなさそうだ。ただ、血圧が66/50mmHgと低く、脈拍も140bpmと速い。そして、脈圧は弱い･･･
- 天神地下街に…2026年04月05日kanoyoshi's BAR･･･から調べます。今朝は仕事がなかったので朝ランという名のお散歩5km、ご近所をぐるぐる周回して。心拍数縛りで、140bpmになったら歩く、130bp･･･
- 筋トレの翌日、心拍が１８も上がった。オーバーリーチングの境界線2026年04月05日40代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･をつかない。 体が正直に教えてくれた回復不足のサイン。」─────────────────■ 今日のテーマ:+18bpmが示すもの土曜日の安静時心･･･
- No.814 ハードな週末2026年04月05日はるやまログ･･･桜はやっと満開かな?🌸3kmだけなので何とも言えませんが痛みはなし。ひとまず安心しました。心拍数 Ave.105bpm夜の休憩時間に10km走る･･･
- 3/28 滋賀ダム&桜パトロールライド2026年04月05日銀輪!ダムライド A GO-GO =3=3･･･m/hMx:50.38km/hAlt:1,212mCad:Av:81rpm/Max:119rpmHR:Av:133bpm/Max:168bpmバイ･･･
