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- DIKE SABRINA - MANTAN DJANCUK ft INTANIAで2024年06月23日マシコの知らないダンドゥットの世界・・・。しかも結構長いです。バンテンガンのリディムが大好きな先生ですので、それだけでアガります(また同じこと言ってる)。BPMちょっと遅めだけど。 だけ・・・
- マヤ暦レシピ♡kin2472024年06月23日マヤガーデン流マヤ料理とは、高次元の宇宙振動を受け取りやすくする体質に私たちを調整する力のあるその日のレシピです。・・・受け取りやすくする体質に私たちを調整する力のある料理です。三次元のエゴや概念によってズレた私たちの魂の本来の姿を、BPM、食生心理とマヤ暦が伝える・・・
- エレキギターワークショップ2024年06月23日☆LEOの独りごと☆・・・予定よりも早く終わり、今日のメイン、ブリッジミュート今回は中島美嘉さんの『GLAMOROUS SKY』コレ、150BPM頑張ったよオクターブでのス・・・
- 6月23日のランニング2024年06月23日まさおのブログ「まさお+α」・・・往復するコース。前回はキロ5分切ったけど、昨日のサイクリングの影響なのか1km5分10秒だった。最大心拍数は185bpm、平均心拍数は170bpm・・・
- まだ2時間までかなぁ2024年06月23日baobabuの記録・・・---------今日のトレーニング ラン 117min E2(Long Jog) 17.72km 133bpm TE3.4 6:37・・・
- ヤビツ峠走26km2024年06月23日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)・・・ので、また1週間頑張っていこー!■今週の練習 ☆は休肝日日 26.0km峠走 127:28(4:54/km)143bpm ☆6月走行距離 212.・・・
- 2024年6月22日 Jさんと宮ケ瀬湖ロードバイク練2024年06月23日toyo3の自転車(とランとトライアスロンの)ブログ・・・.9km/hケイデンス Ave 74rpm / Max 216rpm?心拍 Ave 111pm / Max 158bpmパワー Ave 135W ・・・
- いや~よかった~( 〃▽〃)2024年06月23日子育てと中距離介助(´▽`)・・・です息子と一緒に録画4回は観ましたよ(*´∀`)♪テスト勉強全くせずにライラックに没頭してる息子🎸ライラックってBPM150なんだって!!速すぎ・・・
- No.446 導かれし者たち2024年06月23日はるやまログ忙しいので一気に書きます。6/16(日) 8.0km 5′54″/km 102bpmこの日は父の日。母の日のお返しなのか、ギフトを頂戴しました。中身は…・・・
- 1時間のランニングができたのはエルサ女王のおかげ*2024/6/232024年06月23日あおむらダイエットノート・・・・B-Flow 森と湖の朝ヨガ ジム・トレッドミル 時間:60分間 速さ:9→8→10km/h 心拍数:平均153bpm 最大176bpm きょ・・・