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「ぜんぶ、これだったんだ……!」2026年02月13日楽しいことを仕事にして人生を３倍楽しむ方法･･･ための設計図。そして、これらのメソッドを出版マーケティング実践講座『PMC』ブランドプロダクトマスタープログラム『BPM』のメンバーさんにお伝えし･･･- デイサービスの日 & とりきの焼き鳥 & トリュフベーカリーの桜塩パン2026年04月07日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･分間のあとまた測りました。⭕️②118-80(安定した数値でした)体温測定 36.4℃血中濃度 98%心拍数 85bpm今日のドリンク🥤&･･･
- No.816 トレミでほどよく追い込み2026年04月07日はるやまログ･･･した。結果して家から1.8kmのところに適度な斜度で280mの坂を見つけることができました。心拍数 Ave.107bpm夜は一気に冷え込んだのでト･･･
- 朝から相鉄遅延と『妻入院15日目と退院日決定』&『在宅酸素』と在宅勤務&生姜焼き2026年04月07日pumiponのブログ(こうちゃんのブログ)･･･聞いてきて!』 あとテレビカード買うね。 持ってきたパルスオキシメーターで測定。SpO2 93~94%。心拍数83bpm。まあまあだ。 持ってき･･･
- 【走ったら心拍数が高めで春は毎年調子が悪い】11kmEペースラン2026年04月07日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･きつさが違います。 というか主観的にはそこまでしんどくないけど、心拍数が閾値並に高い。 序盤から150bpmを超える心拍数で終盤は16･･･
- ゴキブリに会いたくないなら今2026年04月07日歩み続けるのブログ･･･やっておきました 歩数 １１，１７４km ８.４９km睡眠 ８時間１５分 深い睡眠３時間１３分心拍数 ４５bpm~１２８bpm 押忍 ･･･
- 数限りない失速の原因2026年04月07日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･く にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク リカバリー Tacx 30分 HR ave. 110bpm CA ave. 80rp･･･
- 4月7日(火)40分JOG「タケノコの季節。」2026年04月07日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･24タイム40:05平均ペース(分/km)5:32平均ピッチ(spm)181平均ストライド(m)0.99平均心拍(bpm)140トレーニング効果利･･･
- No.817 今夜は無理せず2026年04月08日はるやまログ今朝は短パンだと寒かった。そして酒が残っていた…心拍数 Ave.107bpm明日は2026年本屋大賞の発表日。過去の大賞受賞作の中ではこの3作が推し。・･･･
- 【Kill or Kiss MV】スタッフSNS投稿2026年04月08日平手友梨奈はナウシカ･･･i/status/2041498003555676177 Vocal recを担当しました!🔫⚔️😇アウトロでBPMに合わせてKillしていま･･･
