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雨の金曜日2015年04月09日心理・医療・看護のTERADAカレッジ たけみん☆(別府武彦)･･･スできるリラクゼーションはいかがでしょうか。これは、メンタルケアカウンセラー講座のテキストに掲載されているもので「自律訓練法」という心理療法の一つ･･･- トレーニングイベント@京都のお知らせ2012年12月10日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba･･･。足元から温めることにより、全身の体温を上昇させ、心の平穏を取り戻し、人が持つ本来の美しさを再び蘇らせます。最後は自律訓練法によりゆっくり睡眠に入･･･
- 【京都】究極の癒しアロマフットセラピー2014年03月25日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba･･･)アロマフットセラピーは東洋のツボ経絡療法と運動生理学に基づいたリンパ刺激、そしてアロマオイルの効能を生かし、更に自律訓練法を取り入れた、根底から･･･
- 相川葵の開運催眠チャンネル Ep.4 自律訓練法 自己催眠のやり方 抑うつ、ストレスの緩和、仕事2016年12月24日相川葵オフィシャルブログ Powered by Amebahearrにて新しいエピソードを配信しました!相川葵の開運催眠チャンネル自律訓練法 自己催眠のやり方 抑うつ、ストレスの緩和、仕事や勉強の能力向上 自己･･･
- 9/24土)みんなの力になりたい!今度は『ココロ』2016年08月29日小林麻利子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･変える方法・考え方を修復して感情を楽にする方法・辛い気持ち、体に出たストレス反応を物理的に緩和させる方法・寝る前の自律訓練法・筋肉弛緩のストレッチ･･･
- AYURA大学東北復興支援イベント終了!2012年10月30日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba･･･。受講料は東北復興支援のため全額寄付でしたので私も皆さんもとっても嬉しい気持ちでのぞめました。リラックスしたヨガと自律訓練法を取り入れたホリスティ･･･
