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- ヴェスペア回廊2014年02月25日立花理香オフィシャルブログ「理香準備室」Powered by Ameba・・・あそびにくるだけですけどね*わーいわーい(⌒▽⌒)寝る場所つくらなきゃー!(⌒▽⌒)ついでに筋トレスペース作ろう。腹斜筋をもちょっと育てたい。**・・・
- (TT)2016年01月29日才木玲佳オフィシャルブログ「筋肉担当!元気!やる気!才木玲佳です!」 Powered by Amebaこの週末はお家で安静。こないだ痛めちゃった腹斜筋を昨日の練習で悪化させちゃったみたい(><)この数日はプロレスもキックもウエイトもおやすみ(・・・
- メンテナンス!2016年01月25日才木玲佳オフィシャルブログ「筋肉担当!元気!やる気!才木玲佳です!」 Powered by Ameba・・・さんにお世話になりました♡院長めっちゃ気さくで良い方でした♡こないだ身体を痛めちゃったので見てもらったら、どうやら腹斜筋を損傷しちゃったみたい(&・・・
- 今日はシマティ腹斜筋よく分からない(笑)シマティ大会まであと4日顔がもはや誰ス...2019年05月28日詩織オフィシャルブログ「おりげってぃ と びすこってぃ」Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る 今日はシマティ😃 腹斜筋よく分からない(笑) シマティ大会まであと4日‼️ ・・・
- 欲しいものについて。2014年10月21日押切もえオフィシャルブログ「moe mode」Powered by Ameba・・・方)とは、最近トレーニングにハマっている者同士、「欲しい筋肉」というマニアックな話で盛り上がる。ちなみに私は、「外腹斜筋」と「広背筋」をもっと。
- 腹筋、服直筋、腹斜筋2010年11月04日祁答院雄貴 オフィシャルブログ 「ケドウィンWIN」 Powered by Ameba稽古前に朝からジムに行ってましたやっぱ男は身体を鍛えないとねそして、今日はパンフレットに掲載する写真を撮影するとの事なのでしっかり髪をセーット出来てるか・・・
- 腕振りのポイント2016年07月27日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・の動きも必要となります。肩甲骨を動かす際には、前鋸筋を優位に働かせることがコツになります。それができると前鋸筋~外腹斜筋にかけての筋連鎖が働き、体・・・
- 巣ごもり体操腹筋シリーズ9〰️2020年04月05日秋野暢子オフィシャルブログ「スマイルライフ」Powered by Ameba巣ごもり体操 腹筋シリーズ9迄きましたね。今日の腹筋はちょっとキツイかな〰️😅体幹、腹直筋、腹斜筋。それぞれに効くのよ➰❤️頑張って5回ぐらいはやって・・・
- リニューアル2008年10月17日あのHUMPTY参太オフィシャルブログ「ド-ンとやれっ!」Powered by Ameba・・・筋トレマシーンがリニューアルされてました。えーやないか、えーやないか。…。やり方わからんぞ。まぁええけど。ぬぁ!!腹斜筋鍛えたら腰が…ナメんなよ。・・・
- 筋肉痛♪2010年02月25日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba昨日のジャンプとジャンピングジャックのトレーニングで、またまた全身筋肉痛!特に外腹斜筋!ええ感じやぁ♪Viva!Jumping Jacks☆O(≧∇≦)・・・