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- 怪我をしないアーサナの解剖学2017年08月08日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・体幹のインナーマッスルは連動して働きにくくなります。\r\n\r\n体幹で使いたい筋肉は、大腰筋・横隔膜・腹横筋・腹斜筋・前鋸筋です。これらの筋肉・・・
- オソロ☆2010年11月09日上田桃子オフィシャルブログ Powered by Ameba噂の樫トレの先生樫木裕実先生今日は服がオソロだったそして自慢の腹斜筋だったのに全然しょぼかった…んで、髪黒くしました個人的には明るいの好きなんだけど…賛・・・
- フィットネスと呼吸2015年09月30日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・突筋、前斜角筋、中斜角筋、後斜角筋といった首の筋肉を使い、大きく胸郭を広げます。努力呼吸 呼)内肋間筋、腹直筋、内腹斜筋、外腹斜筋、腹横筋を使い、・・・
- 体幹強度 中~強2012年10月21日山口絵里加オフィシャルブログ Sexy and beauty body making 「美コア」Powered by Ameba・・・。5サイドブリッジ斜めでキープ真っ直ぐに保てればクリアもし、肩が耳につきそうになったりするのであれば×6チェスト[腹斜筋][大腰筋]左膝と右の肘を・・・
- 腰痛に悩むほど「下半身が痩せない」3つの理由2021年01月26日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・いて。」慢性腰痛、腰椎分離、すべり等の腰痛は骨盤の前傾が原因。そしてその骨盤前傾を引き出すのは○強い反り腰○お腹(腹斜筋群)の弱さ○脚の付け根の強・・・
- ウキウキ大阪サンスポ!2012年03月02日ダンカンオフィシャルブログ 半世紀の反省記 Powered by Ameba・・・『一軍でテス投 ザラテ』だってこんなに大きな記事だもの…でも、ウキウキしてばっかりもいられない…正捕手・藤井の「左腹斜筋筋挫傷」での戦線離脱…開幕・・・
- PCPトレーニング理論~連動①~2014年04月24日吉田輝幸オフィシャルブログ「吉田輝幸のPCPブログ」Powered by Ameba・・・)の連動 このエクササイズでいうと…①肩甲骨内転と胸郭の回旋のモビリティ連動②胸郭の回旋モビリティに対する骨盤(内腹斜筋)のスタビリティこの二つの・・・
- 【胸から脚を動かす】2017年03月10日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・大腰筋と連動して動く体幹の筋肉を使うのです。\r\n \r\n大腰筋は起始部で横隔膜と筋連結し、横隔膜から腹横筋・腹斜筋に繋がります。\r\nさら・・・
- 得意分野。川井雅弘2016年08月24日Candy Boy オフィシャルブログ「陽のあたる窓辺」Powered by Ameba・・・れは筋トレ!!!!!!!筋トレの時だけ活き活きしてる気がします。笑筋トレが趣味で良かったと思う瞬間です♪特に最近は腹斜筋ばっかり鍛えてたので腹直筋・・・
- 疑問 質問 今日まで聞いちゃうもん!2010年10月13日肘井美佳ブログ『りんご☆ライフ』Powered by Ameba・・・ー、おいしくいただきました!)私は腹筋あるのですが肘井さんは腹筋ありますか?(BYキングさん) ありますよ!自慢の腹斜筋です共演したい俳優(男性)・・・