ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
672件中 351-360件を表示
- すべてのユーザー
- フィットネスと呼吸2015年09月30日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・突筋、前斜角筋、中斜角筋、後斜角筋といった首の筋肉を使い、大きく胸郭を広げます。努力呼吸 呼)内肋間筋、腹直筋、内腹斜筋、外腹斜筋、腹横筋を使い、・・・
- 【みぞおち(Th12)の機能を取り戻す】2016年12月19日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・と四肢(腕、脚)をつなげる重要な場所です。\r\n \r\n筋連結でつながりを見ていくと、肩甲骨の内側から前鋸筋、腹斜筋、腹横筋、横隔膜、大腰筋と・・・
- 体幹強度 中~強2012年10月21日山口絵里加オフィシャルブログ Sexy and beauty body making 「美コア」Powered by Ameba・・・。5サイドブリッジ斜めでキープ真っ直ぐに保てればクリアもし、肩が耳につきそうになったりするのであれば×6チェスト[腹斜筋][大腰筋]左膝と右の肘を・・・
- 腰痛に悩むほど「下半身が痩せない」3つの理由2021年01月26日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・いて。」慢性腰痛、腰椎分離、すべり等の腰痛は骨盤の前傾が原因。そしてその骨盤前傾を引き出すのは○強い反り腰○お腹(腹斜筋群)の弱さ○脚の付け根の強・・・
- ウキウキ大阪サンスポ!2012年03月02日ダンカンオフィシャルブログ 半世紀の反省記 Powered by Ameba・・・『一軍でテス投 ザラテ』だってこんなに大きな記事だもの…でも、ウキウキしてばっかりもいられない…正捕手・藤井の「左腹斜筋筋挫傷」での戦線離脱…開幕・・・
- PCPトレーニング理論~連動①~2014年04月24日吉田輝幸オフィシャルブログ「吉田輝幸のPCPブログ」Powered by Ameba・・・)の連動 このエクササイズでいうと…①肩甲骨内転と胸郭の回旋のモビリティ連動②胸郭の回旋モビリティに対する骨盤(内腹斜筋)のスタビリティこの二つの・・・
- 【胸から脚を動かす】2017年03月10日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・大腰筋と連動して動く体幹の筋肉を使うのです。\r\n \r\n大腰筋は起始部で横隔膜と筋連結し、横隔膜から腹横筋・腹斜筋に繋がります。\r\nさら・・・
- 得意分野。川井雅弘2016年08月24日Candy Boy オフィシャルブログ「陽のあたる窓辺」Powered by Ameba・・・れは筋トレ!!!!!!!筋トレの時だけ活き活きしてる気がします。笑筋トレが趣味で良かったと思う瞬間です♪特に最近は腹斜筋ばっかり鍛えてたので腹直筋・・・
- 疑問 質問 今日まで聞いちゃうもん!2010年10月13日肘井美佳ブログ『りんご☆ライフ』Powered by Ameba・・・ー、おいしくいただきました!)私は腹筋あるのですが肘井さんは腹筋ありますか?(BYキングさん) ありますよ!自慢の腹斜筋です共演したい俳優(男性)・・・
- アンチテーゼです!2015年01月09日魔法のタッチ さとう式リンパケア・・・まう。筋肉の連携をとれば 恐ろしいほどの力でるようになります。この時に私の腹筋は少しも力が入っていません。みなさん腹斜筋などで体をひねって力を出そ・・・