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- トレーニング2008年11月21日前粟藏俊太オフィシャルブログ「Nothing venture,nothing gained」by Ameba・・・ている人コメントしてくれている人プチしてくれている人本当にありがとうございますいろんなバランスボールを使って腹筋や腹斜筋とか鍛えるんですょ結構キツ・・・
- Flura ビデオ撮影!2014年08月10日岩崎静羅オフィシャルブログ「めざせ!幸せオーラ美人っ!!」Powered by Ameba・・・イメージムービーの撮影してきましたこれはアロマを選んでるところわたしこの日はグレープフルーツを欲してました簡単に外腹斜筋を鍛えるトレーニングとアロ・・・
- WORK OUT!2011年10月27日鈴奈オフィシャルブログ「Get Crazy」Powered by Ameba・・・見せてもらって、あたしもトライやっさんの半分以下の負荷で十分ヘロヘロでもそんなやっさんでさえびっくりするほどの固い腹斜筋の持ち主なのよ、わたくし俺・・・
- 岡山市の生活習慣改善ウォーキングレッスンでした❣️2023年01月16日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・周りの筋肉が固まっている所を肩を回してほぐす事なんです‼️肩回しウォーキングです❣️そして、胴体部の可動域を広げて腹斜筋肉を鍛え、横隔膜をひろげる・・・
- わき腹ひきしめ!2010年02月18日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba\r\n\r\n\r\n\r\nこれは、ベンチに座って、\r\n\r\nおなかの横にある\r\n\r\n腹斜筋を鍛えています。そう、お肉が取れにくいあた・・・
- 村山和実さん@aPT!2014年04月28日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・みなさま、ご注目ですよ^^▲筆者とクールに記念撮影。▲今日のお手伝い石川春奈さん(第三回aPT修了生)と。▲背筋や腹斜筋を鍛えていますが、さすが絵・・・
- ダナポイント市のヨガスタジオ「Pacific Ashtanga」2012年02月23日都議会議員ー龍円愛梨オフィシャルブログ「Sunny Life with NICO」Powered by Ameba・・・va Dhanurasana)→ハンドスタンド を繰り返す動きがサラリと織り込まれていました。 生まれて初めて、腹斜筋がつりそうになりました。 ・・・
- 今日から始動開始‼️2022年01月08日makahou8オフィシャルブログ「makahouの無理なく楽しく!くびれボディメイク!」 Powered by Ameba・・・空くから、その時はナッツ、チョコレート食べますそして!最近は寝る前に牛乳🥛一杯これも育乳の為頑張る今日も揉み揉み腹斜筋鍛えて、しっかりほぐす柔ら・・・
- お腹Before→After♡2015年07月01日上野瞳オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・線は普通の腹筋で出てくるんだけど左右の線は普通のじゃなかなか出ないの!それでどうしたらいいか色々調べて、左右の線は腹斜筋を鍛えると良いってことが分・・・
- 【猿でも分かる解剖学】 その1 ~二の腕を細くする~2017年05月05日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・r\n<前鋸筋とは>\r\n \r\n脇の下にある筋肉で、このリンパの近くにあります。\r\nそして、腹斜筋と繋がっています。\r\n・・・