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- 【肩甲骨は寄る、けれども寄せない】2017年03月18日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・骨にかけて付着し、肩関節の運動を体幹と連動させて動かすことができます。\r\n \r\n筋連鎖を見ても、前鋸筋・外腹斜筋・腹横筋・横隔膜・大腰筋と・・・
- 4月2021年04月05日磯道はるかオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ころに力が入ってるってことですよね今までゴルフレッスンはほとんど受けず自己流だったので体の使い方が全然違って他にも腹斜筋とかお尻の付け根とかいつも・・・
- トレーニング日記2017年06月24日樹京オフィシャルブログ「♪占い師樹京のハッピーダイアリー♪」Powered by Ameba今日は6回目のEMSトレーニング外筋→19インナー服直筋→22インナー腹斜筋→22やはり、トレーニング後の方があげれる。笑が、先週土曜よりはあげれました・・・
- 脚だけ痩せない女性はいない!華奢足ライン3つの法則2016年07月08日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・に、なぜこの2点が太くなるのか???これは大きく分けて3箇所。機能していない筋肉があるから。○太もも裏○ヒップ横○腹斜筋これらがしっかり働かないと・・・
- すべての基本は「股関節を締める」2017年06月09日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・r\n股関節が機能的に使えると、大腰筋・ハムストリングスが使えるようになります。さらに、大腰筋は横隔膜から腹横筋、腹斜筋へと筋連結し、外腹斜筋は\・・・
- 5時に夢中!フィジカル天気予報の為に肌に油性ペンで「腹斜筋」と書いた為、番組終わりにメイク...2015年12月03日Jonathan Sieger official blog Powered by Ameba5時に夢中!フィジカル天気予報の為に肌に油性ペンで「腹斜筋」と書いた為、番組終わりにメイクさん、さらに内藤さんまで必死になって落としてくれてるw・・・
- 4期生 大段 舞依! 褒めた事が2019年01月23日NMB48オフィシャルブログpowered by Ameba・・・っぱりマスクかなぁ~!! 外 出る時は、してる! 寒いし一石二鳥 6.オススメの腹筋とかありますか? A.腹斜筋を、鍛える腹筋!!!! ・・・
- ANSWER2015年11月05日FILLMORE official blog「GIVE AN OVERKILL!!」 Powered by Ameba・・・身体ですね!カッコイイです!憧れます!自分もフィルモアさんを目標にトレーニングしてますが、フィルモアさんほど腹筋、腹斜筋がつきません…。ずっと応援・・・
- 身体を鍛え過ぎている人はヨガのポーズがとりにくい2017年06月30日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・の下の筋肉(前鋸筋)は \r\n\r\n・肩甲骨の内側から肋骨につく筋肉\r\n・肩甲骨を安定させる役割\r\n・腹斜筋と連結し体幹の動きと連動す・・・
- トレーニング日記&樹京活動状況&お知らせ&募集中事項など2017年07月01日樹京オフィシャルブログ「♪占い師樹京のハッピーダイアリー♪」Powered by Ameba・・・張ってEMSトレに行って先ほど自主トレしましたあ(o^^o)EMSメモ8回目外筋→20インナー腹直筋→22インナー腹斜筋→22今日はEMSのみだか・・・