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- 股関節&肋骨を柔らかくする~ Anywhereバレエフィットネス ~バレエフィットネ...2020年10月25日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba・・・床バレエ #お家でエクササイズ #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #筋トレ初心者 #・・・
- 足先から髪の毛の先まで伸ばしなさいなんてバレエを習っていると、先生から一度は聞いたこと...2020年10月24日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba・・・#feel力 #バレエストレッチ #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #バレエバー #筋トレ・・・
- お隣のマダム·ジゼルに呼ばれてディナー私が引っ越しをする機会にお呼ばれしました!ジゼル...2020年10月21日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba・・・#feel力 #バレエストレッチ #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #バレエバー #筋トレ・・・
- 内腿を鍛えて足を長くする~ Anywhereバレエフィットネス ~バレエフィットネス...2020年10月17日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba・・・床バレエ #お家でエクササイズ #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #筋トレ初心者 #・・・
- コロナ禍でも「お家で」お家滞在が多くなって私がまず最初に気づいたのは、脚とお尻とお腹...2020年10月14日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba・・・#feel力 #バレエストレッチ #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #バレエバー #筋トレ・・・
- 美脚トレーニング~ Anywhereバレエフィットネス ~バレエフィットネスの"ピュ...2020年10月11日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba・・・床バレエ #お家でエクササイズ #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #筋トレ初心者 #・・・
- 気持ちよく動くと、気持ちよくをFeeling!身体の引き上げは、バレエでは大切な要素。...2020年10月09日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba・・・#feel力 #バレエストレッチ #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #バレエバー #筋トレ・・・
- 内腿 ·股関節エクササイズ~ Anywhereバレエフィットネス ~バレエフィットネ...2020年10月06日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba・・・床バレエ #お家でエクササイズ #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #筋トレ初心者 #・・・
- 継続は力なり体が凝ってきたり、ひしんできたり、痛みがでてきたり…柔軟性や体幹力の衰...2020年10月03日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba・・・#feel力 #バレエストレッチ #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #バレエバー #筋トレ・・・
- しなやか美尻づくり~ Anywhereバレエフィットネス ~ピュアパワーのレッスンに...2020年10月02日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba・・・床バレエ #お家でエクササイズ #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #筋トレ初心者 #・・・