ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 891-900件を表示
- すべてのユーザー
8.11バックステージでのインタビュー2018年08月16日オフィシャルブログ「ボリショイ記」powerd by Ameba･･･な文章ですが(^人^)リング上では経緯を詳しく説明出来なかったので読んで頂けたら幸いです。☆☆☆「黄色靭帯骨化症・脊柱管狭窄症という以前、脊髄を手･･･- ボリショイさんの引退。2018年08月12日中森華子オフィシャルブログ「残酷プリンセス物語」Powered by Ameba･･･致します。【コマンドボリショイが引退を発表】昨日、後楽園ホールでの試合後にコマンドボリショイが、 ７年前に手術した脊柱管狭窄症・黄色靭帯骨化症の症･･･
- 寒かった~(*^_^*)~2013年12月23日高田明美オフィシャルブログ「Angel Touch」Powered by Ameba･･･本番ですが、今日から日一日と昼間が長くなっていきます。昨日は散歩がてら、整体に行って冷えで痛んだ腰のメンテナンス。脊柱起立筋と腸腰靭帯が少し傷つい･･･
- デスクワークの人のための★腰痛を防ぐストレッチ(^0^)b2018年11月11日稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)･･･スメ②背すじを伸ばしてイスに座り、 左右に上半身をひねる ⇒首も同じ方向に3秒間、 ひねってね 背骨を支える脊柱起立筋や 回旋筋が伸ばされ･･･
- 新春お年玉セール情報★機能解剖学③2021年12月22日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba⑦膝関節⑧足関節と足⑨体幹と脊柱情報告知、ここまでです!【新春お年玉セール】基礎から学ぶ機能解剖学 全9回分、総時間約13時間30分を2月末まで特別価格･･･
- 基礎から学ぶ機能解剖学 全国ツアー詳細2017年05月01日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･0~13:45 膝関節\r\n2－3 14:45~16:30 足関節\r\n2－4 16:45~18:30 体幹と脊柱\r\n*福岡会場は時間割が･･･
- ２４ シール2012年10月21日山口絵里加オフィシャルブログ Sexy and beauty body making 「美コア」Powered by Ameba･･･大腿の上部ないしは腹部の下の方を見る【動作の実行】息を吸って吐き、準備を整える。両足で3回叩く。息を吸う:腹筋群を脊柱の方へと引き寄せ、肋骨を後ろ･･･
- １４ スワン(ビギニング)2012年10月21日山口絵里加オフィシャルブログ Sexy and beauty body making 「美コア」Powered by Ameba･･･吐き準備を整える。お腹は床から持ち上げた状態を維持する。息を吸う:腹部の深部を起動し、両手をマットに押し付ける際に脊柱の上部を伸ばし、頭と肩をマッ･･･
- 美・コア ステップ３2012年10月21日山口絵里加オフィシャルブログ Sexy and beauty body making 「美コア」Powered by Ameba自分を知ろう【体幹チェック】体幹の筋肉は大きく７つに分かれます。１広背筋２脊柱起立筋３腹横筋４腹斜筋５腹直筋６大腰筋７中臀筋ではこれらの強度がどのくらい･･･
- 基本動作の習得、見直し2016年09月26日岡田敦子オフィシャルブログ「a2ko's blog」Powered by Ameba･･･。ベーシックコースでは基本動作のみ!!まずは格闘技のためのボディメイクストレッチを念入りに、動ける体に導きます。 脊柱の基本の動きから。フロアで行･･･
