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- 私が尊敬するセラピスト日野秀彦先生の「背骨コンディショニング」スペシャリスト教本が完成しま...2018年12月15日堀川ゆきオフィシャルブログ「Wellness Studio」Powered by Ameba・・・View this post on Instagram 私が尊敬するセラピスト日野英彦先生の「背骨コンディショニング」スペシャ・・・
- アイアンの構えを作るクラブの角度2017年12月27日プロゴルファー高木覚オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・すぎる、逆に上がらない方は特に気をつけましょう。アイアンの正しいアドレス時のスイングアークの説明画像です。軸である背骨のあるセンターがスイングアー・・・
- 二分脊椎検査の結果と手術を決意した話2017年10月09日松本美奈子オフィシャルブログ 「KEEP CALM AND ENJOY LIFE」Powered by Ameba・・・た。 それなら手術した方がいいじゃん!と思う気持ちと将来何事もないかもしれないのにあくまでも予防の為に背中を切って背骨を切って繊細な神経をかき分け・・・
- ピラーを意識して2016年07月26日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Amebaパーソナルトレーナーの澤木です。「ピラーを意識して」特別、背骨をくねくね曲げる必要のないエクササイズ…スクワットやルーマニアンデッドリフトなどは、ピラー・・・
- 体幹は鍛えるな!2014年03月22日魔法のタッチ さとう式リンパケア・・・クションに負荷がかかる大切なのは 肩甲骨と鎖骨が可動することなんです。 その周りの筋肉が可動することなんです。足は背骨からはえています。大腰筋です・・・
- クッキリ!「ヒップのメリハリ」2つのポイント2024年05月23日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・とでその後の柔軟性がアップし、日常でも使われやすく維持されます。また、四つ這い姿勢では両手両足で体幹を支持する為、背骨や肋骨周りの筋活動が増えます・・・
- 心の「10の状態」2023年04月09日ナリ心理学オフィシャルブログ「Nali Psychology」Powered by Ameba・・・ンニングを進めると、、たぶん、すぐ膝壊すよ。笑。 おれ今より20キロくらい太ってるときに、バスケしたら、次の日、、背骨粉砕骨折してんのかな?くらい・・・
- テークバックで顔の向きが動く人動かない人2018年11月03日プロゴルファー高木覚オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・テークバックで右にスウェーしたり、起き上がったりすることは絶対にいけません。右にスウェー起き上がり顔の向きや目線は背骨に対して垂直であれば回転して・・・
- 骨盤周り10センチダウン!お尻の形を変えると、足長効果が半端なく、О脚も美脚に。2017年09月26日中村奈緒子オフィシャルブログ「骨盤矯正×ダイエットトレーニングメソッド」Powered by Ameba・・・1呼吸ずつ 吸ってアップ、吐いてダウン を丁寧に、スローぺースで10回セット 肩があがったり、腰が反らないように、背骨に効かせて。 ☆ここでよく・・・
- ジャイロトニック®︎動画♫2024年06月02日小田島夏希オフィシャルブログ 『 Espoir 』 Powered by Ameba・・・tube.comジャイロトニック®︎やマシンピラティスは雨の日も室内で心地良く動く事ができますョ🌱深呼吸しながら背骨をあらゆる方向にコアから動か・・・