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- 痩せるとムキムキに見える、あなたの痩せ方2023年05月25日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・う。交互に10往復目安に行いましょう。○対角に手足を持ち上げる→先に柔軟性を増やした肩ー股関節を体幹部分(肩甲骨、背骨)と連動させて動かしていきま・・・
- 肩幅を狭め、全身を華奢に痩せる方法2023年05月15日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・脂肪が減りづらくなる(体脂肪は関節の動きが少ない部位に付く)○姿勢が巻き肩、猫背になりやすく、連動して骨盤も後傾→背骨の可動域が減り、お腹周りの脂・・・
- もう いやだ…2022年09月22日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba・・・た。合わせて腰の痛みも、再度先生にお伝えしたところ…よくよく見てみると、「前回の時の画像にはなかったのですが左腰の背骨の一部が何かが侵食して骨が溶・・・
- 業スー新商品】台湾グルメ王府井『胡椒餅』の味は!?2022年08月22日業務田スー子オフィシャルブログ「びっくり業店!業スーブログ」Powered by Ameba・・・物質やめたら下痢しだした。。。難しいね胡蝶爺腸炎、膵炎が治らず腹痛でお腹を丸めて過ごしていたので老化+腹痛で→より背骨が丸まって。。腰骨、骨盤、脚・・・
- 背筋を伸ばすのには理由があります。2021年11月10日プロゴルファー高木覚オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・丸まりがちです。ですがゴルフスイングで猫背は良いことが全くありません。猫背の悪い例です。猫背になっていると軸である背骨がブレやすく、スイング軌道も・・・
- 腰痛の救世主♩∗ ︎*゜2021年10月04日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて・・・」Powered by Ameba・・・ 楽天市場 3,980円 いや頭じゃないねもっと下の位置につけて、背骨のカーブに合わせる感じですこ・・・
- 40秒で眉完成!「ADDICTION」新作ブラシが優秀2021年07月28日玉村麻衣子オフィシャルブログ「まゆげの時間」Powered by Ameba・・・のブラシです。おすすめメイク方法アイブロウブラシ02を使用した、私のおすすめ眉メイク方法は以下です。①"背骨"を通すように一筋・・・
- 刺激による変化手法を獲得せよ2020年06月15日JARTA 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・感覚的に分からなかったという方には特にお勧めです。大きく感覚が変わるきっかけになるかもです。 *その日の午前に背骨の動きを扱うワークアウトもあ・・・
- 『邪気は背中に憑くんです』2019年10月02日はづき虹映Blog Powered by Ameba・・・「背中」が要注意。 あなたの大切な人が、「疲れている=憑かれている」ように感じたら、首筋や両肩を軽く払い、さらに背骨のラインに沿って、両手で二三・・・
- 【脚やせ】失礼だけど正直に。ヤバいと思った。2019年08月01日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・直にかかるため、体重+重力は頭のてっぺんから足首へかけて垂直にかかりつづけます。本来はこの流れの中で、首ー肩甲骨ー背骨ー股関節ー足首の5点で全ての・・・