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巳さん、龍神さん、皆さんのおかげで乗り越えられた✨2024年07月10日松井しおりオフィシャルブログ「神々と共に生きる」 Powered by Ameba･･･れる。巳さん、龍神さんが「よく頑張った✨えらいえらい」と、頭と背中を撫でてくれる。そして、結果を聞くために診察室へ背骨も綺麗やし、心配していた髄液･･･- ジャンピングジャックの軌道2024年07月04日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba･･･も行いますが、やはりジャンピングジャックとニーアップとハイキックは基本中の基本ニーアップとハイキックは軸脚と骨盤と背骨の使い方が重要になってきます･･･
- 「潤い!ツヤツヤ!」のための体温の上げ方2024年02月12日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･やっと少し体温上がるかな!というレベルの話。これでは途中でやめない方がおかしい。。効率的に改善するためには○骨盤ー背骨の姿勢の改善により使われる筋･･･
- パターは地面に水平に振ってはいけないです。2024年02月01日プロゴルファー高木覚オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･スはボールの転がりに影響し、いちばん大切な距離感のミスに繋がります。パターのストロークは地面と平行ではありません。背骨を支点とした振り子のような軌･･･
- トレーニング❣️2022年05月19日KUMICKY 舟山久美子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･吸法から教えてもらいほんっとに身体が楽になりました。以前肩甲骨の裏が痛くて病院へ行った時書いていましたが…!完全に背骨の硬さが原因という事がわかり･･･
- 側弯症ピラティス2022年02月27日DJ YURiAオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･だそうです😳 逆に側弯症と診断されても、手術の必要のない場合、特に何も施されないことも多いそうです。診断だけで、背骨に弯曲があると言われたらそん･･･
- 愛知公演2021年11月27日山田花子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･りが似合うわね~会館の前は、こんな感じ!敷地面積は、私の自宅と同じぐらいね２回目の舞台も頑張ります!私のギャグで、背骨が折れるぐらい笑かすわよ~
- これが遺伝なんよ2020年11月20日川島菜月オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･るということに気づいた。かれこれもう6年くらい一緒にいるから生活の一部となって気にしなくなってたんですがよく見ると背骨おかしくなりそうな体勢で作業･･･
- あと一歩!最後につまめるお腹の皮の減らし方2019年08月28日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･つ這いで脚を横に持ち上げる→先に動きを引き出したお腹のねじりに、股関節周りの動きもプラスしていきます。お腹可動域(背骨)は、股関節の動きと連動して･･･
- 試着室でため息、「外ももとお腹から痩せる方法」2018年12月02日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･基礎代謝の低下による消費カロリーの減少これらが同時に起こると○体脂肪は関節の動きが少ない部位に付く→骨盤後傾により背骨ー股関節の柔軟性が低下しお腹･･･
