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- 整骨院で教えている正しい「いい姿勢」のキープ法2024年04月23日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba・・・しょう。 姿勢をキープするために大切な考え方 それは「まず、骨盤を立てましょう」ということです。骨盤というのは、背骨の土台にあたります。背骨の土・・・
- 超簡単!たった1つで人生が激変する開運方法!2024年04月23日橘冬花オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・姿勢が伸びてるのわかりますか?どうしても座った時、骨盤が倒れてしまいます。このブロックを置いて座ると骨盤が倒れず、背骨も丸まることなく座れるんです・・・
- 避けた方向に飛んでいく不思議。2024年04月23日プロゴルファー高木覚オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ールです。こういうときに限ってフックします。僕は普段フェードが持ち球なのにフックが出るんです(笑)このメカニズムは背骨の向き、フェース面、ボールの・・・
- 病室から。2024年04月22日シンガーソングライター「*. ..やうこの猫的生活.. .*」Powered by Ameba・・・す事にします。 ちなみにギンはとても元気です。自分で毛繕いもするようになって毛艶も良くなり、お肉がついてきたのか、背骨のごつごつもなくなりました。・・・
- 側弯症(そくわんしょう)で、生まれた3男、22年の経過観察2024年04月21日しまやるみオフィシャルブログ「ま、いっか母ちゃんの三つ子事件簿!」Powered by Ameba・・・。と慰められながらも、わたしはいつも自分を責めた。 三つ子事件簿 ・ 「経過観察ですね。」 3男そらは生まれつき背骨が曲がっている。 出産当・・・
- 困る、夕方の足のむくみは太さに変わる2024年04月21日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・、同様に左肘を右膝へ、左上へ開くを行っていきましょう。○肘を支点に、体を大きく曲げ伸ばしする→骨盤と肩甲骨をつなぐ背骨や体幹周りが刺激されます。骨・・・
- ♡よこにゃん♡ガンプラ製作第4弾 HG メッサーさん製作98 No.15792024年04月20日SKE48オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ーユートコあるんですよーアセアセ疲れや不安など肉体的にも精神的にもとっても大変だと思います🥺まんまんばあちゃんも背骨を圧迫骨折をして動けない時が・・・
- 当然得られる!「ダイエット=脚痩せを叶える方法」2024年04月20日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・○太もも前、外に対して裏、内ももが弱い→これにより、股関節の外ねじりと後方への柔軟性が少なくなる。○連動で骨盤上の背骨の柔軟性が少い→特に体を横に・・・
- 行き場がない「あと2キロ!を叶える部分痩せ方法」2024年04月19日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・だからこそ知っておきたい基礎知識ここで必要になることをまとめると○肩ー股関節の可動域を増やす○この2つの関節を繋ぐ背骨の動きを引き出すこれらを整え・・・
- 《募集スタートしました》心地よく痩せる秘密2024年04月18日白金ナミオフィシャルブログ「背骨を意識するだけ」Powered by Amebaずっときれいでいたい人は背骨動かしましょう 背骨ウォーキングの先生白金ナミです。 白金ナミ式 美姿勢メソッド一覧美人塾の想いとサービ・・・