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- 明日の準備。2024年03月29日よっこ オフィシャルブログ 「Yokko」 Powered by Ameba・・・トレス解消 - 2つの硬さ 肩こり ふくらはぎ 首 肩甲骨楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}毎晩背骨周り肩甲骨周り腰足裏をひと通・・・
- 太ってないけど、ポッコリと残る下腹で太見え2024年03月29日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・がクセになっているからです。こんな姿勢が、下腹を減らなくさせる痩せる痩せないに関わらず、下腹が目立ってしまうのは○背骨ー股関節の柔軟性の低下○骨盤・・・
- 2回目!あやさんのブライダルパーソナル2024年03月28日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba・・・.。背中周りが固まってるから肩こりや腰痛も辛いし、なんとか改善したい😣💦なにか家…ameblo.jpあやさんの背骨を緩めるためにアームレッグク・・・
- 45歳からの二の腕痩せ「皮膚を薄める方法」2024年03月28日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・秒キープ10回目安に繰り返しましょう。○バンザイから肘を脇に近づける→まずは基礎代謝。肩甲骨周り、肩の関節の動き、背骨の反りこれらに関与する筋肉は・・・
- 中央政治大学院 第2回背骨勉強会 平民宰相原敬元総理に学ぶ2024年03月27日赤池誠章オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・演する伊藤之雄先生 3月25日㈪、自民党本部において、私が副学院長を務める中央政治大学院(遠藤利明学院長)の第2回背骨勉強会が開催されました。約9・・・
- 恩師とお鮨2024年03月26日Naokoオフィシャルブログ「骨盤矯正×ダイエットトレーニングメソッド」Powered by Ameba・・・歪み改善ワークのコツ🎁プレゼント! ◆8冊目:下腹ぽっこり解消ダイエット第2弾 ◆7冊目:顔面短縮メソッド小顔は背骨と骨盤から ◆発売と同時に・・・
- 太り見え「40代からの首のシワ」を減らす方法2024年03月26日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・姿勢筋を刺激。この動きでは主に、・肩甲骨を下方に動かす筋肉・骨盤を前に倒す筋肉が刺激されます。これらが整うことで、背骨の自然なS字カーブ骨盤の傾き・・・
- バイトさんのさじ加減?娘の整形外科に行って来ました。2024年03月25日稲垣飛鳥オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・湾症が同時に見つかり 2週間に一度運動療法に通っていたんですが 今日で運動療法を卒業できましたー!! 背骨の曲がりもよくなってるみたい・・・
- 昨日はオンライン【いやさか】セミナーでした2024年03月25日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Amebaさぁ~始まりです❣️ まずは㊙️ウォーキングストレッチを~やりまして、 頸椎から背骨の固まっている所を背骨の揺らぎを使ってほぐしてゆき~ 次に携帯の使い・・・
- 「160センチ以上女性」特有のO脚改善方法2024年03月25日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・もの。根本の骨盤ー股関節を整えていくことが必要です。160センチ以上女性のO脚の傾向体の中心は骨盤にあり、そこから背骨、脚の骨と長い骨(長骨)が伸・・・