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- 【4月の波乗りとエネルギー】 ―キーワードは「真中」―2024年04月01日はせくらみゆきオフィシャルブログ「いつも 心に おひさまを」Powered by Ameba・・・具体的には、7つのチャクラの真中であるハートチャクラの振動や感覚を大事にして進んでいったり、カラダの中心軸である「背骨」を意識したり、時空の中心点・・・
- 履くだけで整うソックス。2024年01月08日AYAオフィシャルブログ「AYA's Functional LIFE」Powered by Ameba・・・Aボディフィットソックス」足の裏🦶🏻で地面を踏めるバランス感って凄い大事❗️そこがしっかり出来てくると骨盤から背骨、顔までボディバランスが整っ・・・
- 試着室でため息、「外ももとお腹から痩せる方法」2023年11月29日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・基礎代謝の低下による消費カロリーの減少これらが同時に起こると○体脂肪は関節の動きが少ない部位に付く→骨盤後傾により背骨ー股関節の柔軟性が低下しお腹・・・
- 子供達のために…練習!!!!!2023年11月02日桃オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・n placeのピラティス、1週間~10日に1回ペースで通えてるよんインナーマッスルも尽くし、ストレッチもするし、背骨が伸びて姿勢が良くなる感じが・・・
- 夏風邪、治った時に決まる!「太るか痩せるかの違い」2023年08月19日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・ん可動域が上がっていきます。反対も同様です。○脚を持ち上げ、横に倒す→股関節のねじれに加え、脚の重さを支えるために背骨や肋骨周りの筋肉が刺激されま・・・
- 背中に隠された秘密。2023年07月21日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Amebaおのころ心平です。 背骨には、一般には知られていない秘密がたくさん隠されています。 背骨に沿って、自律神経のアクティブな方である「交感神経幹」が走ってい・・・
- 改訂版!!身体の不調を卒業♡幸せ骨格ヒーリング講座DVD2023年01月21日渡辺優子オフィシャルブログ「もう迷わない妊娠への近道」Powered by Ameba・・・してよいのかが納得できて、今までよりも、しっかりと実践できるようになりました。腰が痛い。。。と思った時も、頭蓋骨と背骨と骨盤がここにあって…と骨格・・・
- その瞬間から筋肉痛な強烈な動き✧*。2022年11月09日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて・・・」Powered by Ameba・・・。(笑)でも始めたらのりにのりにのってきちゃって(朝ピラティスいったのもあるのかな)ウォーミングアップで胸を開いて背骨を丸めて伸ばす背骨は本当に大・・・
- 今日は手術記念日2022年06月11日井出久日子オフィシャルブログ「乳がんステージ4からの復活」Powered by Ameba・・・たという井出久日子さん。ブログ「乳がんステージ4からの復活」には、がん検診を毎年受診していたにも関わらず、リンパ、背骨、頭蓋骨に転移しておりステー・・・
- 側弯症ピラティス2022年02月27日DJ YURiAオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・だそうです😳 逆に側弯症と診断されても、手術の必要のない場合、特に何も施されないことも多いそうです。診断だけで、背骨に弯曲があると言われたらそん・・・