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寝不足オジサンの味方。2024年12月27日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･わり(笑)そして、84台でまわればコンプリート!だ!大阪のみやっちの奥さん、瑞穂ちゃんからプレゼントをもらった。「睡眠不足に効くよ!」と。睡眠不足･･･- 最も重要なのは「睡眠」2024年12月25日岡部佳子オフィシャルブログ「3度のがんを乗り越えて」Powered by Ameba･･･くれています。 ・脳の休息 ・ホルモンの分泌 ・細胞の新陳代謝 ・免疫増強 ・記憶の整理・定着 ・体の疲労回復 睡眠不足になると、それができない･･･
- [苦渋の5日間休業]x インフルエンザ2024年12月25日Sherry Museum館長 中瀬航也オフィシャルブログ「中瀬航也のオフィシャル・シェリー酒ブログ」Powered by Ameba･･･方なく救急にお世話になったのですが緊急性はなくインフルエンザAと判明しばしデジタルデトックスしつつも今回は今までの睡眠不足を取り戻すぐらいとにかく･･･
- 2025年運勢ランキング!5位「三碧木星」2024年12月24日氣学開運風水師Chieオフィシャルブログ「Chie流開運セオリー」Powered by Ambeba･･･しっかり図って、協力して事を進めるようにしましょう 2025年 三碧木星の健康運 忙殺の運勢のため、不規則な食事、睡眠不足などからくる慢性疲労が予･･･
- 【"私"がいなくなった後・・おとんの日記より】2020年5月3日2024年12月23日中野真一郎オフィシャルブログ「わたしがいなくなってから・・・」Powered by Ameba･･･飯やアイスを食べすぎたらしく、お腹がくだったらしい。 夜は23:00頃に寝たが朝も5:00くらいに起きたらしく少し睡眠不足っぽい。帰宅するとすぐに･･･
- 死ぬ時は一緒2024年12月23日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba･･･トステイの空きをチェックしてくださっていて有難い。ホームの方がマイハハもきちんと優しくプロに対応してもらえて、私も睡眠不足や腰痛から解放される。マ･･･
- 一歳半健診2024年12月23日柳野玲子オフィシャルブログ「玲子の素」Powered by Ameba･･･真ん中に近くなってきてホッとしてますビックリするくらいよく食べる授乳回数は今月に入ってやっと夜一回のみになり、私の睡眠不足も少しずつ解消されてきま･･･
- おもらしする理由を告白する息子2024年12月22日しまやるみオフィシャルブログ「ま、いっか母ちゃんの三つ子事件簿!」Powered by Ameba･･･くなり 私を起こす。 はいはい。 眠い目をこすり、トイレにつきそう。 このトイレトレーニング時期の睡眠不足 また来たよ‥。１･･･
- フルチンサウナー(笑)2024年12月21日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･とか上げた!「もう1セット!」これもクリアした!!!95はしっかり上げられるということか?ゴルフ後で、めちゃくちゃ睡眠不足なのに。パワーが増してき･･･
- 睡眠を削ったら逆に時間が減るって本当?2024年12月21日安河内哲也「やればできる!旅行・趣味 ・勉強などを楽しむための「HOW TO マガジン」･･･すね。その理由を解説してみました。睡眠は学習効率を高めるうえで重要な役割を果たしますが、睡眠のポジティブな側面と、睡眠不足のネガティブな側面をバラ･･･
