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連日の睡眠不足。2014年08月20日岩佐まりオフィシャルブログ「若年性アルツハイマーの母と生きる」Powered by Ameba･･･しちゃったのでしょ、連日の朝の不穏。気晴らしにと、朝6時に一度母を連れてお散歩に出てみました。眩しいほどの朝陽が、睡眠不足の私の疲れを倍増させてく･･･- 初の頭蓋骨エステ2012年12月25日小林真由オフィシャルブログ「mayu's blog」powered by Ameba･･･セラピー 」の60分コースみっちりと1時間頭からデコルテや肩まで丁寧にマッサージ♪頭がこると顔がむくんだり肩こりや睡眠不足にもつながるそうです。私･･･
- 今は気が落ちてる2024年10月30日東さと オフィシャルブログ「JEWEL BOX」Powered by Ameba･･･気に移ってきます。甘えて、抱っこしてと泣くので主人が夜中に次女を抱っこしてくれていました。ありがとう。私はまたまた睡眠不足ですが老体にムチ打って、･･･
- 【夫婦のモヤモヤ】仲直りに時間をかけない2024年10月24日西原愛香オフィシャルブログ「ありのままの自分で笑って丸ごと愛される」Powered by Ameba･･･い状況です。そんな今朝、私が昨夜遅くまで家事を頑張ったこともありユウくんに久しぶりにお弁当の準備をお任せしたところ睡眠不足もあってピリピリ私もちょ･･･
- 時差ボケ2024年09月06日橋本菜摘「NY演劇留学挑戦ブログ」･･･に意識とぶ今までなんともなかったのに5日目にして急に人生で経験したことのない眠気に襲われたもともと日本にいた時から睡眠不足というか睡眠障害というか･･･
- 子供に怒ってばかり。2018年04月27日くわばたりえオフィシャルブログ「やせる思い」 by Ameba･･･っているのですが、怒りをコントロール出来ず苦しいです。産後2年ほどは本当に苦しい時期もありましたが、現在は辛かった睡眠不足の解消、イヤイヤ期も脱出･･･
- 食物繊維を増やしても便秘が治らないワケ2024年11月12日白井ゆりかオフィシャルブログ「食べて、やせて、自分を好きになる」Powered by Ameba･･･いよね。というイメージですね☺️ でも、便秘の原因ってそれだけじゃないです💡 ✅ミネラル不足✅水分不足✅睡眠不足✅不良姿勢✅体質に合わな･･･
- 美と健康に大敵な活性酸素!2024年10月02日池田ことみオフィシャルブログ「アンチエイジングの秘密」Powered by Ameba･･･、肺炎、関節リウマチ、白内障などのリスクが大きいといわれています。 ハードすぎる仕事や運動、怒りやすい性格、睡眠不足、喫煙などを控えましょう･･･
- 初めてのバケーションパッケージ⑤2024年09月26日桜井奈々オフィシャルブログ「NANA色ゆめ日記」~発達障害児とのゆかいな日々~Powered by Ameba･･･食べ終わって２時間たってないwもうでもリスクとれず。お昼どこも予約せず行き当たりばったりをあの炎天下で前日の疲労、睡眠不足の中する勇気がなかったの･･･
- 不眠症の人増えてます。睡眠薬は使うほうがいいのか?2024年08月10日女医・鈴木稚子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･の約5人に1人が不眠症と国民病のようになっているのです。不眠症は辛いだけでなく、心と体にも影響します。不眠症による睡眠不足で空腹感を引き起こすグレ･･･
