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- リハビリ【術後38日目】2019年03月02日桃野美桜オフィシャルブログ「~美桜らしく 美桜なりに~」Powered by Amebaこんばんは!昨日はリハビリでした!!片足立ち合格!ってことでハーフのハーフスクワットと片足上向きの体幹と行進して3回に1回ストップっていうのが増えました・・・
- 季節がかわる頃2020年08月23日高橋英樹オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・いい年なのですがピョンと 飛び乗ります☺️私も 負けてはいられないなあ❗(笑)ピョンピョンは 無理ならせめて片足立ちでも 頑張りますか!(・・・
- ボルダリングメンタル~人と比べてしまうのはダメ?人の評価を気にするのはダメ?2018年06月29日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Ameba・・・じってことに、驚きました。ボルダリングトレーニングは、ほんと、体も心も日常トレからですね。体の日常トレ、歯磨きの時片足立ちトレーニングと同じく、メ・・・
- 『左右軸の作り方』2017年03月30日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・なみかたもあると思います。\r\n \r\n \r\nここで、皆さんに試してもらいたいのですが、\r\n歩いたり、片足立ちをして不安定な方を見つけ・・・
- くす写真館 片足くすポーズ部門♪2009年02月27日楠織あやのくすくす探検隊WORLD・・・ くす写真館~~~~о(ж>▽<)y ☆ 本日のテーマは、片足くすポーズ部門♪くすポーズといえば、片足立ち~~~レース場でも撮影会・・・
- アラサーダイエット!2017年02月09日板橋瑠美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・間を→ お尻を後ろに突き出してゆっくり戻す時に骨盤を立てるスクワットをするor 爪先立ちをして腹筋に力を入れるor片足立ちで、片足を横に持ち上げて・・・
- 皮膚が伸びませんけどー2014年09月26日山田壮太郎オフィシャルブログ「職業砲丸投 山田壮太郎のブログ」Powered by Ameba今日もリハビリからのトレーニングです。リハビリでは、カーフレイズしたり、タオルを丸めてその上で片足立ちをしました。安定したとこでは、片足立ちもうまくなっ・・・
- あと5キロ2014年08月19日山田壮太郎オフィシャルブログ「職業砲丸投 山田壮太郎のブログ」Powered by Ameba・・・日は、ジムの定休日だったので、リハビリのみでした。今日は、110キロ加重しました。一時間半ほど加重のトレーニング(片足立ち)をし続けてました。やれ・・・
- 月曜日2019年12月23日タヒチアンダンサー LISA オフィシャルブログPowered by Ameba・・・真が届きました。やっぱ写真かっこいい‼︎ので、私達、さもやってる風ですが…ランニングは1週目から歩いたし、ヨガでは片足立ちで蹴り合いしたし、瞑想中・・・
- TGS。大阪サイン会`・ω・´2015年10月08日石田晴香オフィシャルブログ「Haru CAN Do it」Powered by Ameba・・・ハンゲさん捕まえて遊んできました( ´ ▽ ` )ノ楽しそうさ伝わってるかな、笑上から転がってくるボールを台の上で片足立ちして倒れないようにするゲ・・・