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- 片足で立ちがグラつくときは、ここをチェック2024年06月14日まぼろし工房_ランニング・・・間立てますか? これができないときは、運動停止基準です(主観です) 一度、体を整えましょう。 片足立ちができなかったので、 で・・・
- とあるテーマパークに行った話④2024年06月14日陸上経験ゼロ!4時間1ケタを目指す~のんのランログ・・・ぎて20分ほどがあっという間。(ブログには書けないので内容を知りたい方はご本人から直接聞いてくださいw) その後、片足立ちをしたら安定感が出てきた・・・
- とあるテーマパークに行った話③2024年06月13日陸上経験ゼロ!4時間1ケタを目指す~のんのランログ・・・ワも右に偏ってる右膝は内側、足の指は外側のニーイントゥーアウト状態だそうです。(2アウトじゃありませんw)その後、片足立ちをしてかかとを1センチあ・・・
- 【急性期病院診察・足の抜釘日決定】2024年06月14日足・腰の骨折*入院とリハビリ記録ブログ*・・・、先生がどうせもう一度撮るならと左足の荷重をかけたバージョンの撮影も🦵荷重ってただ立って撮るのかと思ったら、極力片足立ちでって言われてびっくり。・・・
- SPY×FAMILY 96話2024年03月18日FJKの不定期日記・・・ートナーだ。アーニャもプランBの為本気だ。ーーここから最新話ーー最初の試練は、「パチパチかかし耐久レース」と良い、片足立ちをしながら音楽に合わせて・・・
- 【FF14】絶竜詩戦争を完走した感想について2024年03月03日BrownDuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuust!!!・・・いほうと5回のちっちゃいほうあって回数も違ってややこしいけど捨て方は覚えるとほぼ同じなので頑張って捨てようね~ 片足立ちで耐えるじぬ魔さん ・・・
- ◾️ドライヤーしながら片足運動2024年06月15日魔法の色鉛筆・・・る。 そしてこの運動のすごいところは、慣れてきて、ほとんどの片足運動の片足を地面につけることなくやるようになったら片足立ちがめちゃくちゃ簡単にでき・・・
- 夜の体重と今日の食事 2024/06/152024年06月15日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ~筋肉つけるぞっ脱ロコモ~let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るようにあめりあ。さんダイエットキ・・・
- 2024/06/142024年06月14日今日も笑ってボディアタックをしよう♪・・・そう。ここはお尻を締めて、お尻もファイヤ🔥するところである。🎵CD足を投げ出して座る可愛いポーズ。前もも伸ばす片足立ちはグラグラしたよ。頑張っ・・・
- 6月2回目の教室2024年06月14日アラフォーからのアイスダンス・・・て、爪先は開いて体垂直で踵上げ。ゆっくりめ。2~30回歯磨き時、上の歯、下の歯それぞれブラッシング中に、目を閉じて片足立ち。(結構ふらつく)片足1・・・