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さて、今週です。 YAGGY2014年04月21日e:choオフィシャルブログ「sol la note」Powered by Ameba･･･トレをしよう。e:cho内でひっそり流行りだした、ヨガ。風です。ヨガ風。無理なポーズをとりつづける。例えば･･･。片足立ちからの~。上半身寝かせ、･･･- 女性の健康を守ります2014年03月16日たてした マサ子 オフィシャルブログ「命を守る、暮らしを守る!」Powered by Ameba･･･活できる健康づくりに\r\n力を入れていきたいと思っています\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n例えば\r\n片足立ちで右足、左足を一分間づづ･･･
- 健康寿命を延ばしましょう!2014年03月15日近藤 まさ子 オフィシャルブログ「笑顔あふれる ユニバーサル社会の実現」Powered by Ameba･･･n \r\n\r\nお台場品川駅麻布十番\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n片足立ち1分を両足1セットで一日･･･
- 背骨のゆがみを取って★食欲を抑える方法(^０^)b2016年05月21日稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)･･･^)o ⇒背骨を伸ばし、手を胸の前で合わせると 効果的だよ(^人^) ②腰に手を当てて、 左右、１５秒ずつ片足立ちをするv(^-^)v ･･･
- トレーニンぎゅん2013年01月31日奥千春オフィシャルブログ「infi.」Powered by Ameba･･･r\n\r\n\r\nちょっとお疲れ気味だったので とにかく集中、集中!\r\nバランスはまぁまぁ良いほう\r\n片足立ち操作がだいぶスムーズにな･･･
- 習慣の事@ギターともき2012年11月05日LOOP CHILDオフィシャルブログ「LOOP CHILDの輪」･･･うことで最近、筋力アップしてます!特に、スクワットしてます!サッカーやってた頃の動きが出来なくなってる気がしてね。片足立ちとか、空気イスとか。やっ･･･
- 新鋭アイドル、感謝。2012年09月24日吉沢七海オフィシャルブログ「吉沢さんちの七海ちゃん。」Powered by Ameba･･･ができました!!!!!!!ほんっっっっっとうにありがとうございます実際のバトルでは上体上反りとか低周波対決とか閉眼片足立ちとか、ボロボロで全然よし･･･
- カラダが軽くなるトレーニング2012年09月23日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･マンストレーニング』は、ファンクショナル(機能的)トレーニングに分類され、体幹(コア)の筋肉をよく使います。また、片足立ちでのエクササイズも多いの･･･
- @完売ありがとう!(内田ひとみ)2012年06月24日choice? Official Information Blog Powered by Ameba･･･たりして 楽しいからみんな覚えてくださいませ~← ひとちゃんの無敵ポーズは『シェー♪』 だよ(`・ω・´) 片足立ちだからふらふらしないよう･･･
- イースター♬2012年04月30日松嶋あすかオフィシャルブログ「今日のMenuは、」Powered by Ameba今日のメニューは「春」イースターなので、今日は卵にデコレートしたり、たくさんゲームをしたりしました片足立ちも一分近くできるバランス力ウサギもせおいながら･･･
