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ボルダリングトレーニング~ 腕をただまわしただけではアップにならない2018年01月19日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Ameba･･･、つまり、ただ、疲れるだけのトレーニングで、上達するための労力になってないということ。軸を取るのには、目をつむって片足立ちなど、五感を伏せた状態で･･･- ボルダリングトレーニング~歯磨き努力法とは?2018年07月25日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Ameba･･･ないといけない、となれば、歯磨きの時にやる。絶対忘れないし、習慣化することができる。私も、歯磨きのときに、つま先で片足立ちトレーニングを何年もやっ･･･
- ヘッドフォ~ン♪2013年02月17日田口学オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･自分でぐるぐる回転した後のような感じで、ぶつかりながらも、なんとかすぐに風呂に入って、上がる時も足の裏を拭く時に、片足立ちになったら前のめりで倒れ･･･
- わたるチャレンジ(３)2011年07月18日森渉オフィシャルブログ「わたるの毎日運動会」Powered by Ameba･･･\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nわたるチャレンジ第３弾\r\n\r\n\r\n『目を閉じて片足立ちして何秒立っていられるか･･･
- 【膝の痛み予防】階段の昇り降りするときの★膝の痛みを予防する方法(^0^)b2022年06月04日稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)･･･す(*゜▽゜ノノ゛☆ ⇒膝周囲の筋肉が鍛えられるので オススメ(*^o^*) ③外出中に信号待ちの時に、 片足立ちになる('-^*)/ ･･･
- 聴く心学「片足」2018年06月21日円 純庵 オフィシャルブログ心学「片足」 片足立ちは続かない。 病気や怪我が別にして、 片足立ちを続けることは、 心身共に疲れる。 ましてや眼を閉じて立つのは至難の業。 人間関係も･･･
- ランニングレッスン♪2010年10月03日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･す^^\r\n\r\n\r\n\r\nランニングレッスンはランニングの基本をしっかり練習します。\r\n姿勢から~片足立ち~伸びランニング・・・・･･･
- 撮影いってきたょU^エ^U2012年04月13日千葉さくらオフィシャルブログ「皆さん~ こんに千葉」Powered by Ameba･･･^o^)/今日は同じ時間から一緒な方がいなくて、ソロ活動でしたトップクイーンの撮影に行ってきたよ↑ヒール高いから、片足立ち困難すぎる件＼(^o^)･･･
- 【背骨矯正】♥食欲を抑える方法(^０^)b2022年05月18日稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)･･･^)o ⇒背骨を伸ばし、手を胸の前で合わせると 効果的だよ(^人^) ②腰に手を当てて、 左右、１５秒ずつ片足立ちをするv(^-^)v ･･･
- イメージ2020年03月20日川澄奈穂美オフィシャルブログ「ROAD RUNNER」Powered by Ameba･･･リハビリ中は地味なことをコツコツやり続ける力を身に付けられるチャンス座りながらならヘディングもできますあとは右足で片足立ちして、テニスボールなどを･･･
