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ゆっくり歩いて体の土台と心を整える2022年10月14日朝倉真弓オフィシャルブログ「シロクロつけない!グレーがいい!」Powered by Ameba･･･祈りを込めて心を静めながら歩く。 自分と向き合う鍛錬の時間にもなると感じています。 ※この動画はまだまだ早い!片足立ちを意識しながら一歩一歩歩･･･- 息子のたくましいお言葉⁉︎2020年04月30日なかたよしゆきオフィシャルブログ「主夫日記 イクジーズハイ」Powered by Ameba･･･いというシンプルなルールです。テレビ以外のことは…・ピアノの練習(一曲だけでも弾く)・くもん1ページ・お箸の練習・片足立ちの練習・折り紙かお絵かき･･･
- リハビリ2024年01月22日快楽亭ブラック★オフィシャルブログ･･･ビリ担当スタッフやって来て病棟内を4周歩きました。これで600mだそうです。別にどうって事はありませんでした。あと片足立ち、これもきちんと出来ます･･･
- 歩くだけで‥「垂れさがる最悪なㇶップ」2015年05月29日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･なり、小尻を作る中臀筋が働きずらくなります。通常の歩行では○かかとを着く→大臀筋が働く○足裏が着く→中臀筋が働く○片足立ちになる→中臀筋、太もも外･･･
- お店の名前が長めの英語だと読み方知っててもアクセント分からないからめっちゃ誤魔化して会話に混ぜる2020年09月29日小夏あみオフィシャルブログ「あみの夢へ、プレイボール!」Powered by Ameba･･･スル!!!文字なしバージョンも、、、♡何パターンかあるのですがどのあみちゃんも絶対片足あげてました(笑)あみちゃん片足立ち得意なの、、、?こちらは･･･
- そう、ちょっと大人になっただけ☆*。公野舞華2017年10月20日3B Jr.オフィシャルブログ「羽ばたけ 3B junior」Powered by Ameba･･･さった皆さんありがとうございました!!はちロケ選手権ではもはや勝てないことがお約束・・・になってる公野ですが今回の片足立ちバランスもやっぱり勝てな･･･
- リスク0の【太ももから痩せる４つの方法】2019年02月02日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･太もも前と外もも。これらは身体で最も大きな筋肉で下半身の筋肉の60%を占めています。例えば、日常で歩くときには必ず片足立ちになります。この時は片足･･･
- 使える!健康情報サイト『ケンカツ!』がオープン2017年10月11日ゆほびか編集長・西田普ブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」･･･した。 33㎏やせてウエストを36㎝減らした 医師が酢とキャベツとの 相乗効果を称賛解説 階段も正座も楽々! 片足立ちとスクワットで ひざ痛が･･･
- 9/25(日)19:00からは健康講座的YouTubeライブ2022年09月25日歌う看護師「入山アキ子・白革の手帖」Powered by Ameba･･･皆様と笑顔の花が咲くまで歩き歌い続けたいから💕今日のテーマはこれまでのおさらい、膝が痛い方にオススメ朝一番運動、片足立ち、あいうべ体操、早口言葉･･･
- 「産後に体型が戻らない」痩せない原因は骨盤3つのズレ2017年03月04日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ヨガスタジオにてダイエット講座。妊娠中の筋トレ、エクササイズは3ヶ月以降は仰向けでのエクササイズは禁忌6ヶ月以降は片足立ち等、不安定な姿勢は禁忌等･･･
