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健康相談をしながらの体力測定 H26年度第1回区高連体力測定2014年05月23日豊島区議会議員 細川正博のブログ･･･まうということです…。スポーツ科学の分野が進み、以前は当たり前と思われていたことが変わっていきます。長座体前屈開眼片足立ち握力5つの種目の測定後、･･･- 正しい走り~伸びランニング2010年08月31日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･\r\nこれが定説なんです。\r\n\r\nそこで、機能的に走る為に、伸びランニングのレクチャー^^\r\n基本の片足立ち~伸びる筋肉(伸筋)を使･･･
- 面白い事なんてできねーよ!2012年02月19日平野隆士オフィシャルブログ「東京ライフ」Powered by Amebaこんばんは 最近面白いブログが書けなくて困ってる平野隆士です なので今日はとりあえず片足立ちの写真は無しにしました これで満足かぁぁぁチクショー 面白い･･･
- 第一回 授業いってきました! 子どもは宝だ!!2013年06月14日【人生は姿勢でキマル!】ポスチュアウォーキングレッスン KIMIKO:人生が変わる きれいな歩き方で美脚と美姿勢･･･本日 茨城県版 毎日新聞に掲載されました。３年生以上は IPADをに ビフォアの動画を撮影します。進んだ学校です。片足立ち選手権 誰がいちばんなが･･･
- AmazonMusic「JAM THE WORLD/UPCLOSE」2023年07月30日薬剤師 吉澤恵理オフィシャルブログ「Beauty Tips.」Powered by Ameba･･･ろしくお願いいたします。https://smart-flash.jp/lifemoney/246055/1/1/「片足立ち30秒」「階段を一段飛ば･･･
- 【膝痛対策】♥階段の昇り降りするときの膝の痛みを予防する方法(^0^)b2022年06月27日稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)･･･す(*゜▽゜ノノ゛☆ ⇒膝周囲の筋肉が鍛えられるので オススメ(*^o^*) ③外出中に信号待ちの時に、 片足立ちになる('-^*)/ ･･･
- ゆかたん物語84♡どきっと会見♡(９期研究生青原優花)2023年03月26日NMB48オフィシャルブログpowered by Ameba･･･ました~!!😳💖 みなさん、気づいてくれましたか~(*´`)♡ 犬の喜怒哀楽ポーズにも挑戦しました🐶🐾片足立ちをするのはバランスがおっ･･･
- 【猫背解消】❤たった1分で姿勢を良くする方法(^0^)b2022年03月01日稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)･･･に保つ ⇒腰に負担がかかりにくくなり、 腹筋も使うのでオススメ ②靴下を履く時は、 床に脚を伸ばす ⇒片足立ちで靴下を履くよりも ･･･
- 片足立ち運動はあちこち痛くて歩けない方、夏場にオススメ2022年08月11日歌う看護師「入山アキ子・白革の手帖」Powered by Amebaおは💓健康寿命を伸ばす‼️目指せ100歳、PPK‼️暑い夏、あちこち痛くて歩けない方に片足立ち、おススメ❤️私も今からGO🟣真っ直ぐに立つ🟣腰に手･･･
- 2時間の運動も、、痩せない原因は○○2019年11月03日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･。特に意識することはなく、単に片足で立ちしゃがみを行うだけ。これを片方6回行い、反対側も同様に繰り返しましょう。○片足立ちで立ちしゃがみ→ここでの･･･
