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- 雨の日の室内遊び2021年06月06日大貫さん(夫婦のじかん)オフィシャルブログ「漫画家芸人育児ブログ」Powered by ameba今日の東京はグズついたお天気ですね。公園に行くにも微妙だなぁ…ということでおうち遊びしてます。みんなで片足立ちしてバランス立ちしてるだけですが…結構楽し・・・
- バランス能力を大きく高めるための、かなり使えるコツ2018年02月27日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・ARTAではこれをアブレスト能力と呼んでトレーニングの重要対象としています。 例えば上半身を大きく使う動きを、片足立ちで行うとかですね。 ・・・
- リハビリ【術後38日目】2019年03月02日桃野美桜オフィシャルブログ「~美桜らしく 美桜なりに~」Powered by Amebaこんばんは!昨日はリハビリでした!!片足立ち合格!ってことでハーフのハーフスクワットと片足上向きの体幹と行進して3回に1回ストップっていうのが増えました・・・
- 試着室でため息、「外ももとお腹から痩せる方法」2023年11月29日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・いきます。また背筋を伸ばしておくことで、脚の重さが背中の姿勢筋の刺激にもなり次のエクササイズの相乗効果になります。片足立ちになり、両手は胸の前へ。・・・
- TGS。大阪サイン会`・ω・´2015年10月08日石田晴香オフィシャルブログ「Haru CAN Do it」Powered by Ameba・・・ハンゲさん捕まえて遊んできました( ´ ▽ ` )ノ楽しそうさ伝わってるかな、笑上から転がってくるボールを台の上で片足立ちして倒れないようにするゲ・・・
- 「ヒカリ」CDジャケットのメイキング♪2010年09月13日Tiaraオフィシャルブログ「SWEET FLAVOR」Powered by Ameba・・・体勢を崩したら台から落っこちそうでなかなかスリルのあるポージングでした実は私、昔からバランス感覚があんまり無いの。片足立ちで靴下を履けないくらい。・・・
- 着物が好きなんです♡ だけで良い。2018年07月22日朝香沙都子オフィシャルブログ「着物ブログ きものカンタービレ♪」Powered by Ameba・・・クシ現在、松葉杖生活ですが、着物だから歩きにくいということはなく、むしろ着物の着付けはスカートやズボンを履くように片足立ちをすることがありませんの・・・
- 夏に実感する!シンプルに太ももを細くする方法2018年06月07日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・脚中心の痩せ方歩く、階段、運動すること等動くことすべてに共通するのは脚が片方ずつ動くということ。言い換えると、必ず片足立ちの状態になる。この片足立・・・
- なかなか難しい・・・でも楽しい!2022年03月30日健康美人ともみオフィシャルブログ「健康美人になるまでの記録」Powered by Ameba・・・のでマットの上でやってます) でも何とか届いてから練習を重ね、スクワットはできるようになったよ しかしね、総じて片足立ちが難しい めちゃくち・・・
- 田中れいなBDイベント おつかれいな会102021年11月13日上々軍団 鈴木啓太オフィシャルブログ「1日1レモンティー」Powered by Ameba・・・り選ばれた猫耳付けてくれました!ただ似合うんだなぁ~ぽいんだなぁ~結果ずーっと付けてました笑「あっ…右足折れそう」片足立ちしてるだけです笑平均を超・・・