【棘上筋】の芸能人・有名人ブログ記事記事検索結果：4ページ目｜Ameba検索

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また肩を痛めた
2009年03月27日飯田覚士のChampion Choice powered by Ameba
･･･\n\r\n\r\n●肩関節はエコーを透過させられる範囲(角度)に限りがあること。\r\n\r\n●インナリングで棘上筋をもっとやるように。\r\･･･
加圧トレーニングの前に
2009年02月07日飯田覚士のChampion Choice powered by Ameba
肩を痛めてから、黄色いセラバンドでせっせと１ヶ月半、棘上筋や肩甲下筋をトレーニング。現役時代やってた、懐かしいインナリングってやつ。最近は１kgのダンベ･･･

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