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五十肩の治療へ。2015年12月14日益子直美オフィシャルブログ「ENJOY~♪湘南SLOW LIFE!」Powered by Ameba･･･をみて、施術診察してもらうと、なんと!!五十肩ではないことが判明!五十肩は主に三角筋が痛みの原因だけど、私の場合は棘上筋(きょくじょう筋)が原因ら･･･- 胸にはディップス、食後は肉肉。2015年11月19日三富政行オフィシャルブログ「MAX-Salty Splash」Powered by Ameba･･･した腰のダメージを気づかって。特に胸をはじめとしたプレス系の種目はやはり頚椎への負担が私の場合は強いようで……。。棘上筋も何らかのダメージを受けて･･･
- 初仕事2015年01月05日有吉与志恵オフィシャルブログ「筋肉が変わると人生が変わる。」Powered by Ameba･･･n\r\n疲労している筋肉は\r\n\r\n\r\n人間って同じなんだなぁ~と感じる筋肉。\r\n\r\n\r\n棘上筋 斜角筋 板状筋群 大腰筋･･･
- ベンチプレスを強くなるための3要素2014年08月29日児玉大紀 オフィシャルブログ 「ベンチプレス世界チャンピオン」 Powered by Ameba･･･し怪我をするだけです。ベンチプレスのカリキュラムを1から順番にやっていけばケガをしないで強くなれます。自分が両肩の棘上筋を断裂してしまって、さらに･･･
- サービス開始2014年01月27日棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba･･･で↑谷間強化中(笑)渋谷院長に肩を治療してもらった年末から左腕を挙げると肩に激しい痛みが( ノД`)腕を持ち上げる棘上筋(キョクジョウキン)を痛め･･･
- ショルダープレス2013年01月18日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･期連載)は・・・ショルダープレス ダンベルを体側に構え、上に押し上げるエクササイズです。使っている筋肉は、三角筋、棘上筋、上腕三頭筋のように動いて･･･
- 寒い日☆2011年12月01日堀川ゆきオフィシャルブログ「Wellness Studio」Powered by Ameba･･･8℃、寒いです。昨日の授業。皆でやるとちょっと怪しいですが…(*_*)これはコットマン体操といって、片腕を揺らして棘上筋を緩めて、肩の動きを改善さ･･･
- 男性のタイプは2010年09月04日ミネムラアキノリ オフィシャルブログ「ミネムラはB級メガネ」Powered by Ameba･･･と体重も増え、まずはボクの身体的にまず太くなる肩周りから上腕三等筋、上腕筋、三角筋、大胸筋の停止部大結節陵の辺り、棘上筋、棘下筋等がうっすらですが･･･
- ところで、自分の調子は・・?2010年07月02日西本朱希オフィシャルブログ「朱鬼」Powered by Ameba･･･\r\n肩ね・・私の肩\r\n\r\n\r\n“四十肩"状態になって、\r\n\r\n( まぁ実際には、棘上筋を使おうとすると痛い・・っ･･･
- 40肩とか50肩2009年11月30日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･は、加齢による肩関節まわりのおおざっぱな障害名です。\r\n\r\nそのひとつのケースが、写真でひとさし指が指す「棘上筋(きょくじょうきん)」が上･･･
