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- 夜中 心拍数があがりました。2022年09月09日マリアオフィシャルブログ「ひむかの風にさそわれて」Powered by Ameba人の思いってすごい。夜中心臓がパクパクしていました。誰か苦しいんだなとエネルギー送るのですが、戻っては、またパクパクエネルギーで整える。また戻ってはパク・・・
- 目標心拍数の計算2022年09月09日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by AmebaSAWAKI GYM代表、パーソナルトレーナーの澤木です。最新の『運動生理学の基礎』動画です。本編は、『東海パーソナルトレーナー勉強会』と『澤木オンライ・・・
- 若干の浮腫2022年09月09日もえぴーオフィシャルブログ「"今"を生きていく」Powered by Ameba先ほど、訪問看護の方がいらっしゃいましていつものようにバイタルを測り…相変わらず、血圧は低め&心拍数高めでも なんだか今日は朝から調子がいいです・・・
- テアニン効果に頼りたい。抹茶ソフト2022年09月08日瀬戸マドカ オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・テアニン入ってるしリラックス効果あって体にいいんだよね~テアニン効果引用↓テアニンのリラックス効果 ストレスによる心拍数や血圧の上昇を抑制したり、・・・
- 心拍数120以上2022年09月08日もえぴーオフィシャルブログ「"今"を生きていく」Powered by Ameba・・・のに…なんだかずっと苦しくてもしかして、酸素落ちちゃったかな?とサチュレーションを測ってみると 酸素は98。ただ、心拍数が…122なぜ??マラソン・・・
- ●限界です●2022年09月07日村中智子オフィシャルブログ「ナイチンゲ~ル ともこ.com」Powered by Ameba・・・激をしても出る気配はない 数日後 あまりに便秘が強く 怒責(怒責=いきみ)が 加わるので きっと血圧や心拍数はアップしているに 違いな・・・
- 「まどろみ が大切」スピリットの言語は「息」ゆっくりす~は~!2022年09月07日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ・・・↓何のために欲しいかを明確に おどり+いのり=おのり↓↓↓スピリットの言語は「息」↓↓↓呼吸をゆっくりにすると心拍数が下がるそして血流が穏やか・・・
- 先着順の申込みに敗れる2022年09月06日SAI@子鉄オフィシャルブログ「子鉄の中学受験~2025系~」Powered by Ameba・・・イコンパスは三菱総研さんが運営してるサイトでアクセス集中するとサーバがフリーズしたり、エラーで振り出しに戻される 心拍数が上がるサイトです。とくに・・・
- 必ず逆行する、筋トレで痩せる方法の罠2022年09月05日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・呼びますが、なかなか自身では気づかないことです。・睡眠が浅い、朝起きれない・食欲不振、動くことが嫌・熱っぽく怠い、心拍数が早い等もしそれらを感じる・・・
- 朝から2万歩歩いた! 楽天スーパーSALE2022年09月04日綾 オフィシャルブログ「すてきにしあわせごはん」~毎日の食卓から小さな幸せを♪~」Powered by Ameba・・・でまぁ、とにかく歩いた歩いた結果 朝だけで2万歩超え 走るわけじゃ無いから心臓への負担も だいぶ少ないし(あまり心拍数あげるのもね)無理なく 週・・・