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- 今日のランステ60㎞の結果2024年05月26日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba・・・その後がひどい。。 40㎞: 38分13(7分56/㎞)45㎞: 44分31(9分01/㎞) 40㎞を超えてから、心拍数が「170以上」になった途・・・
- 1年で-24kgの有酸素運動のコツ!2024年05月26日ねこくらりえオフィシャルブログ「うちら、生き方をダイエットする。」Powered by Ameba・・・動画では あすけん100点を取るためのカロリー消費方法膝を痛めないためのエアロバイクの取り入れ方効率的な心拍数を意識した有酸素運動のコツ・・・
- 女子高生がダイエットするビックリな理由2024年05月23日3児のギャルママ★心育児研究家 日菜あこオフィシャルブログ 心でする育児 Powered by Ameba・・・ユーフィ) Smart Scale P2 Pro(体重体組成計)【アプリ対応/Fitbit連携/体脂肪率/BMI/心拍数/筋肉量/基礎代謝量/水分・・・
- 財布がない‼️2024年05月20日笠井信輔オフィシャルブログ「笠井TIMES ~人生プラマイゼロがちょうどいい~」Powered by Ameba・・・発だ!とカバンの中を見たらなんですと!財布がない!もう一つのカバンか?ない!あそこにもない!ここにもない!いきなり心拍数が上がってきましたあの財布・・・
- 夏日ですね…2024年05月18日丸山圭子オフィシャルブログ「丸山圭子のそぞろ喋歩き」 Powered by アメブロ・・・していた。白髪の年配の女性が、ゆっくりマシンを動かしていた。自分の為に頑張っている人に混ざって、マシンを動かしては心拍数を測り、頑張る❗️筋力の大・・・
- **ビーチに向かう**/ heading to the beach2024年05月17日カイヤオフィシャルブログ「MAJI-Caiya」Powered by Ameba・・・になります。海で泳いだり、静かな湖でカヤックを楽しんだりすることで、体内の毒素を排出するのに役立ちます。運動により心拍数や血液循環が増加し、生き生・・・
- マラソン、いま目指していること2024年05月17日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba・・・告ばかり出すんです。 私の理解はこうです。 いま、暑いじゃないですか。そうすると、負荷が余計かかってしまい、同じ心拍数でもスピードが遅いんです。・・・
- なかなか表れない2024年05月12日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba・・・加👊 コーチを帯同している選手などはより強度の高いアップをすることもよくあります。むしろ試合や練習前には出来れば心拍数を一度あげた方がいいとも聞・・・
- 夢とストレスの関係2024年05月12日寿オフィシャルブログ「笑う人には幸来たる♡」Powered by Amebaこんにちは。寿です。 たまに夕方に友人と散歩します。 散歩しながらのお喋りは、心拍数も そこそこ上がり 基礎代謝も上がるので、ダイエットに 効果が出・・・
- 病院から電話かかってくる2024年05月09日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・?)みたいな事だったり、病院からのちょっとした問い合わせ事項だったりしますが…着信を見た瞬間は、なんか怖くて瞬時に心拍数が上がっちゃいます🥶まさ・・・