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カルシウムとマグネシウム、、、とってます?2025年11月17日羽鳥新ノ介オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･食物繊維もありますし。カルシウムは不足すると、骨がもろくなって骨折しやすくなるほか、神経や筋肉の機能障害、高血圧、動脈硬化、筋肉のけいれん、しびれ･･･- ふっくら美味しい【蒸し小豆】健康効果もバツグン!2025年11月05日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･作用、コレステロールを下げる働き、血糖値の上昇を抑える効果も知られています。ルチンは毛細血管を強くする働きがあり、動脈硬化や高血圧を改善に役立ちま･･･
- すねとふくらはぎがいつも同時につる2023年07月31日女医・鈴木稚子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ンサーがうまく働かなくなってしまうから。２番目が、水分不足。それ以外にも、加齢に伴う筋肉量の減少、新陳代謝の低下、動脈硬化による血行不良や、栄養不･･･
- 旨塩にんにく牛すじ大根【とにかく元気になるおかず】2021年01月18日松山絵美オフィシャルブログ「４児ママの愛情ごはん」 Powered by Ameba･･･化、食欲不振、虚弱体質、無気力に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に･･･
- 発酵の王様とは??2025年09月09日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･レステロールの吸収を抑制し、血中コレステロール値の低下に役立ちます。ビタミンEや他の抗酸化成分が細胞の酸化を防ぎ、動脈硬化や高血圧などのリスクを軽･･･
- 3分で完成♡高タンパク&ヘルシーな“切り干し大根漬け"!和えるだけ簡単なのに健康効果抜群!2025年09月04日料理研究家ゆかりオフィシャルブログ「Yukari's Kitchen おうちで簡単レシピ」Powered by Ameba･･･がら作っているのでよかったらみてください☆ 作業時間3分で超簡単!和えるだけで完成!中性脂肪低下・高タンパク質・動脈硬化予防に! それでは、材料･･･
- 発酵調味料マニアの私㊙️㊙️㊙️㊙️2025年08月11日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･豆そのまま味噌には血管内の炎症を防ぎ、血管の老化を防いでくれる「ポリアミン」が含まれています。血管を健やかに保ち、動脈硬化あを防ぐためにぜひ摂って･･･
- チョングッチャン風納豆キムチ味噌チゲ2025年01月25日松山絵美オフィシャルブログ「４児ママの愛情ごはん」 Powered by Ameba･･･回復、脳神経の働きを正常に保つ。☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ･･･
- 《更年期治療》 薬と投与法を変えました!ホルモン補充療法(HRT)2024年07月04日「ヲトナベントー」Powered by Ameba･･･ようだよ。我慢してQOLを下げて欲しくない😭ホルモン補充療法は前の記事にも書いたけど★コレステロール値を下げて、動脈硬化予防 ★ アルツハイマー･･･
- 焦ったって仕様がないんだよね~2022年12月17日広田レオナオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･のも酒も飲まないのに悪玉コレステロール値が異常に高杉くんでおかしいと思ってたんよ(家族性高コレストロール血症は日本動脈硬化学会によると、食事や運動･･･
