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ストレス発散にとりいれてほしい新習慣2022年09月12日下河内優子オフィシャルブログ「毎日の10分で人生が変わる」Powered by Ameba･･･他にもありますが、私の中で一番良いなと思うのはいちばん最後です。 頑張った自分を褒めたくなる これは自己効力感や自己肯定感につながる大切･･･- 受験生のスランプを乗り越えるための親の対応とは?心療内科の法則!2023年09月17日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし･･･数 ⇒ さらに焦りと不安 ⇒ ⇒ ⇒という悪循環で生じます。 誰でもご自宅で自分一人でスランプから回復できる「自己効力感トレーニング勉強法」をご紹･･･
- 勉強をすぐやる人になれる脳医学のテクニック!【受験心療内科】2021年11月21日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし吉田たかよしの勉強法講座 今日のテーマは、勉強をすぐやる人になれる、脳医学の研究を応用した「自己効力感ターゲット」という方法です。 勉強はしないといけな･･･
- 子どもの生きる力を育むには?教育関係のニュース2つから。2017年05月01日枚方市議会議員 木村亮太オフィシャルブログ「未来に責任」Powered by Ameba･･･/LChk4GUkxp2017年04月28日 09:12\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n自己肯定感、自己効力感を高めて、\r\n\r\n･･･
- ■アスリートメンタルトレーニング@モーニングクロス2018年02月16日小高千枝オフィシャルブログ「メンタルビューティ時間」Powered by Ameba･･･ふっと気持ちを持って行かれる感覚 そこでトーンダウンしてしまうと気持ち引っ張られてしまい、集中できなくなったり自己効力感の芽生えを阻害してしまう可･･･
- 周りではない。自分に期待する気持ちを作る為に2020年10月18日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･→人に好かれること・有能感→出来る人と思われること・重要感→人に認められることこれらのフィードバックを感じた時自己効力感が高まり、自分を尊く思う気･･･
- ⬛︎なんかいいよ…笑・未来に向けた認知の変容2019年02月23日小高千枝オフィシャルブログ「メンタルビューティ時間」Powered by Ameba･･･に入られた途端に言われた言葉ありがたい認知の変容が時代の流れとともに訪れ自己肯定感が高まるとともに未来志向型の自己効力感の芽生えペースをつかめてき･･･
- コミュニティーが果たす役割2016年01月04日俣野成敏オフィシャルブログ「脱 サラリーマン思考」Powered by Ameba･･･んじゃないか」と思えてきます。しかし、コミュニティーには、そこに橋を渡す効果があるのです。コミュニティーは、「自己効力感」を上げる場です。自分自身･･･
- 夏休みの子どもの成績低下!励ます前に親が知っておくべき心療内科医の視点2023年07月28日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし･･･腹に、お子さんの心にトラウマを作り出すこともあるということです。 励ますことによって成績が上がるのは、子どもの自己効力感が高まっていることが条件で･･･
- 好きなことでお金をもらって、しかも幸せになる方法2017年11月22日4Lサイズ漫画家いしいまきのぽっちゃりファッションと絵日記のブログ･･･いが多くて一所懸命働いてもなかなかお金がたまらなかったんです。でも「好きなこと」を通じて他人に「貢献」するとで自己効力感や自尊心が高まるそう。自尊･･･
